{"product_id":"9788413848297","title":"AMAR SIN SUFRIR BOL","description":"\u003ch2\u003eAmar sin sufrir\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica para comprender la complejidad de las relaciones de pareja y aprender a gestionarlas sin caer en el sufrimiento innecesario. María Jesús Álava Reyes, reconocida psicóloga y autora de bestsellers, analiza por qué el amor puede convertirse en una fuente de dolor y proporciona las claves para identificar cuándo merece la pena luchar por una relación y cuándo es necesario ponerle fin. Una obra imprescindible para quienes buscan construir vínculos afectivos más sanos y equilibrados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda las preguntas fundamentales que surgen en torno al amor y el desamor: por qué el amor causa sufrimiento, por qué las relaciones se acaban y por qué es tan difícil mantener la armonía tras las primeras etapas. A través de un análisis profundo y accesible, la autora desmonta mitos y creencias erróneas sobre el amor romántico, ofreciendo herramientas para reconocer patrones de comportamiento que generan dependencia emocional, conflictos y desgaste. El libro no solo explica las dinámicas que llevan al desamor, sino que también propone estrategias para fortalecer la autoestima, mejorar la comunicación y tomar decisiones conscientes en la vida afectiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión del sufrimiento emocional en las relaciones de pareja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de relaciones tóxicas y dependencia afectiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y amor propio como base para vínculos saludables\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComunicación efectiva y resolución de conflictos en la pareja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProceso de duelo y superación del desamor\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que atraviesan dificultades en sus relaciones de pareja, que han sufrido desamor o que desean comprender mejor sus patrones afectivos. También es útil para quienes buscan fortalecer su autoestima y aprender a establecer vínculos más sanos, así como para profesionales de la psicología y el asesoramiento emocional interesados en enfoques prácticos sobre la gestión del sufrimiento amoroso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eClaves para distinguir entre el amor sano y las relaciones que generan dependencia o sufrimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para mejorar la comunicación y resolver conflictos en la pareja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para fortalecer la autoestima y aprender a poner límites afectivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía para afrontar el final de una relación y superar el desamor de forma constructiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReflexiones que ayudan a tomar decisiones conscientes sobre el futuro de una relación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: María Jesús Álava\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: La Esfera de los Libros, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Familia y relaciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Varios\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 352\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 397 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de gran utilidad para cualquier persona que desee comprender las dinámicas del amor y el sufrimiento emocional desde una perspectiva psicológica rigurosa y accesible. La autora, con una amplia trayectoria en el ámbito de la psicología y el desarrollo personal, ofrece un enfoque práctico que combina análisis teórico con herramientas aplicables a la vida cotidiana. Es un libro especialmente recomendado para quienes buscan mejorar sus relaciones afectivas y aprender a gestionar el dolor emocional sin idealizaciones ni falsas expectativas.\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53523060785499,"sku":"9788413848297","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841384829.jpg?v=1783357187","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788413848297","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}