{"product_id":"9788413612232","title":"INTELIGENCIA EMOCIONAL","description":"\u003ch2\u003eINTELIGENCIA EMOCIONAL\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro sintetiza tres décadas de investigación en psicología y neurociencia para ofrecer una visión clara y práctica sobre la inteligencia emocional. Lejos de considerar las emociones como un obstáculo, la obra demuestra que su correcta gestión es clave para potenciar nuestras capacidades cognitivas y alcanzar el bienestar psicológico. El psicólogo Pablo Fernández-Berrocal explica de forma divulgativa qué es esta habilidad, cómo desarrollarla y de qué manera influye en el éxito personal, profesional y en la calidad de nuestras relaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de la premisa de que las emociones no son enemigas de la razón, sino un componente esencial para tomar decisiones acertadas. A lo largo de sus páginas, el autor desglosa el concepto de inteligencia emocional, desde sus orígenes con Salovey y Mayer hasta su popularización por Goleman, y lo conecta con dos desafíos humanos fundamentales: el autoconocimiento (la máxima délfica de \"conócete a ti mismo\") y la comprensión de los demás para relacionarnos de forma saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa obra recoge los hallazgos más relevantes de la psicología y las neurociencias, ofreciendo herramientas prácticas para identificar, comprender y gestionar las emociones propias y ajenas. Además, explora aplicaciones concretas en el ámbito educativo y organizacional, mostrando cómo la inteligencia emocional contribuye a la felicidad personal, la salud y el progreso social.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDefinición y modelos de inteligencia emocional (Salovey, Mayer y Goleman).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre emociones, cognición y toma de decisiones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento emocional y gestión de las propias emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmpatía y habilidades sociales para relaciones saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicaciones de la inteligencia emocional en la educación y las organizaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImpacto de la gestión emocional en el bienestar psicológico y la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en comprender el papel de las emociones en su vida cotidiana y en mejorar su bienestar personal y profesional. Es especialmente útil para lectores sin formación previa en psicología que buscan una introducción rigurosa pero accesible, así como para educadores, profesionales de recursos humanos y coaches que deseen aplicar estos conocimientos en su trabajo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna base científica sólida sobre la inteligencia emocional, actualizada con los últimos treinta años de investigación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para mejorar el autoconocimiento y la gestión de las emociones en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para fortalecer las relaciones interpersonales y la comunicación efectiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para aplicar la inteligencia emocional en entornos educativos y laborales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva que integra emociones y razón como aliadas para el éxito y la felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Fernández-Berrocal, Pablo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Shackleton Books\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología: emociones, psicología popular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Psicología y neurociencia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 285 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su capacidad para traducir décadas de investigación académica en un lenguaje claro y aplicable, sin perder rigor. Pablo Fernández-Berrocal, especialista reconocido en el campo, ofrece una guía equilibrada que desmonta mitos sobre las emociones y proporciona un marco útil para el crecimiento personal. Su enfoque divulgativo y su estructura didáctica la convierten en una lectura recomendable tanto para quienes se inician en el tema como para aquellos que buscan profundizar en las bases científicas de la inteligencia emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"SHACKLETON BOOKS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53452199821659,"sku":"9788413612232","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841361223.jpg?v=1782495270","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788413612232","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}