{"product_id":"9788413563220","title":"Sucs verds","description":"\u003ch2\u003eSucs verds\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCon más de 90.000 ejemplares vendidos y en su 12ª edición, \"Sucs verds\" se ha convertido en un manual de referencia para quienes desean incorporar los beneficios de los zumos verdes a su día a día. La autora, Carla Zaplana, propone treinta recetas fáciles y accesibles elaboradas con verduras y frutas, diseñadas para cuidar la salud desde el interior. El lector descubrirá cómo estos preparados pueden oxigenar la sangre, prevenir el envejecimiento y mejorar el tránsito intestinal, además de encontrar trucos y consejos prácticos para potenciar sus efectos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro desmitifica los zumos verdes y los presenta como una herramienta accesible para mejorar el bienestar físico, mental y emocional. A través de treinta recetas, organizadas por objetivos específicos, la autora explica cómo preparar combinaciones depurativas, desintoxicantes, energéticas o que refuercen el sistema inmunológico. Cada receta incluye recomendaciones sobre ingredientes y \"toppings\" que aportan un extra de energía y nutrientes. Además, la obra no se limita a las recetas: ofrece una base de conocimiento sobre las propiedades de cada ingrediente, consejos para su elaboración y pautas para integrar estos zumos en la rutina diaria, demostrando que no son una moda pasajera, sino un hábito con beneficios evidentes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eElaboración de zumos verdes con verduras y frutas frescas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeneficios para la salud: oxigenación sanguínea, prevención del envejecimiento y mejora del tránsito intestinal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas clasificadas por función: depurativas, desintoxicantes, energéticas, inmunoestimulantes, digestivas y fortalecedoras de huesos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso de \"toppings\" y complementos para potenciar el valor nutricional de los zumos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para la selección de ingredientes y la preparación de las recetas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su alimentación y bienestar general de forma natural. Es ideal tanto para quienes ya conocen los zumos verdes y buscan nuevas recetas y variedades, como para principiantes que quieran iniciarse en su preparación de manera sencilla y sin complicaciones. También resulta útil para quienes desean incorporar hábitos saludables específicos, como la desintoxicación, el aumento de energía o el cuidado de la piel y el sistema digestivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTreinta recetas fáciles y prácticas, organizadas por objetivos de salud, para incorporar los zumos verdes a la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos claros sobre los beneficios específicos de los zumos verdes en la oxigenación, la digestión y el envejecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrucos y consejos para seleccionar ingredientes y añadir \"toppings\" que potencien el valor nutricional de cada preparación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía accesible que desmonta la idea de que los zumos verdes son una moda, presentándolos como un hábito saludable con base científica y práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Zaplana Vergés, Carla\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Cossetània Edicions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Cocina por ingredientes, bebidas no alcohólicas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Altres Cuina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: noviembre de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 256 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Sucs verds\" se consolida como un manual práctico y accesible dentro de la literatura de cocina saludable. La obra destaca por su enfoque directo y funcional: ofrece recetas claras y clasificadas por necesidad, lo que facilita su aplicación en el día a día. La trayectoria del libro, con múltiples ediciones y un gran número de ejemplares vendidos, avala su utilidad y aceptación entre los lectores. Para quienes buscan una guía sencilla y efectiva para integrar los zumos verdes en su alimentación, este título representa una opción sólida y probada.\u003c\/p\u003e","brand":"COSSETÇŸNIA EDICIONS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53405233643867,"sku":"9788413563220","price":14.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841356322.jpg?v=1781826395","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788413563220","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}