{"product_id":"9788413561585","title":"Banys de bosc:20 llocs singulars catalunya","description":"\u003ch2\u003eBanys de bosc: 20 llocs singulars de Catalunya\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una invitación a descubrir veinte espacios forestales únicos de Catalunya a través de la práctica del bany de bosc, una actividad que combina el senderismo consciente con el bienestar integral. El autor propone un recorrido sensorial que va más allá del simple paseo, guiando al lector para que respire la atmósfera del bosque, active todos sus sentidos y obtenga beneficios comprobados para la salud física, psíquica y espiritual. Una obra que conecta la naturaleza, la literatura y la ciencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro presenta veinte propuestas detalladas de baños de bosque repartidos por las principales zonas forestales de Catalunya: Pirineo, Prepirineo, Sistema Transversal, Litoral, Serralada Litoral y Prelitoral. Cada capítulo describe un lugar singular, ofreciendo una guía práctica para realizar una caminata silenciosa y consciente. El autor explica cómo esta práctica, basada en la inmersión en la atmósfera del bosque, puede convertirse en un ejercicio de salud integral. Además, cada propuesta se enriquece con referencias literarias y textos de divulgación científica que avalan los beneficios de la actividad, como la mejora del sistema inmunológico, la reducción del ritmo cardíaco y la relajación profunda.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBaños de bosque (Shinrin-yoku) como práctica de salud integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSenderismo consciente y conexión sensorial con la naturaleza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDescubrimiento de veinte espacios forestales singulares de Catalunya.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeneficios físicos, psíquicos y espirituales de la inmersión en el bosque.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre literatura, divulgación científica y experiencia natural.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá recomendado para amantes de la naturaleza que buscan una experiencia más profunda que el simple excursionismo, para personas interesadas en el bienestar y la salud holística, y para aquellos que desean explorar rincones únicos de Catalunya con una mirada atenta y serena. También es ideal para lectores que aprecian la combinación de guía práctica, referencias literarias y fundamentos científicos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica para realizar baños de bosque en veinte ubicaciones singulares de Catalunya.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento sobre los beneficios científicamente comprobados de la inmersión forestal para la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna experiencia de lectura que invita a la calma, la observación y la conexión sensorial con el entorno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReferencias literarias y científicas que enriquecen cada propuesta de paseo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e AA.VV\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Cossetània Edicions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Ficción moderna y contemporánea, Bosques, selvas tropicales, Mente, cuerpo y espíritu, Excursionismo y senderismo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e ALTRES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e enero de 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 381 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta original que fusiona guía de naturaleza, manual de bienestar y antología literaria. La selección de veinte bosques catalanes ofrece una diversidad geográfica que invita a la exploración, mientras que el enfoque en la práctica del baño de bosque aporta un valor diferencial frente a las guías de senderismo convencionales. El equilibrio entre divulgación científica y sensibilidad poética lo convierte en una lectura atractiva tanto para naturalistas como para quienes buscan herramientas de salud y relajación. Un libro práctico y evocador, ideal para redescubrir el patrimonio forestal de Catalunya.\u003c\/p\u003e","brand":"COSSETÀNIA EDICIONS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53405238952283,"sku":"9788413561585","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841356158.jpg?v=1781826482","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788413561585","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}