{"product_id":"9788413444017","title":"RESPIRAS O MUERES","description":"\u003ch2\u003eRespiras o mueres\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRespiras o mueres es una guía práctica y transformadora que revela el poder de la respiración consciente como herramienta innata para la sanación y el crecimiento personal. A través de técnicas fisiológicas accesibles, los autores de The Breath Act enseñan cómo reducir la actividad de la mente analítica, acceder al subconsciente y reprogramar patrones limitantes. Un libro que invita a reconectar con el cuerpo y las emociones para encontrar el equilibrio en cada respiración.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora la respiración como el puente entre la vida y la muerte, destacando que realizamos unas 23.000 respiraciones diarias de forma automática y superficial. Los autores unifican conocimientos y técnicas que les han ayudado a superar adversidades, demostrando que, sin experiencia previa, solo con voluntad y guía, es posible cambiar el estado físico, mental y emocional. El proceso se basa en la activación de mecanismos fisiológicos que reducen la actividad del neocórtex, permitiendo liberar, reprogramar y manifestar cambios profundos en el subconsciente. Es una llamada a la acción para una sociedad que vive en piloto automático, desconectada de su sentir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMedicina respiratoria y salud integral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de problemas personales a través de la respiración consciente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReprogramación del subconsciente y liberación emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión mente-cuerpo como herramienta de transformación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés y la ansiedad mediante técnicas fisiológicas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan herramientas prácticas para mejorar su bienestar físico y emocional, especialmente aquellas que se sienten atrapadas en el piloto automático o desconectadas de sí mismas. Es ideal para quienes desean explorar la respiración como vía de sanación, sin necesidad de experiencia previa, y para lectores interesados en el crecimiento personal, la medicina popular y la gestión de problemas personales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAcceso a técnicas de respiración que activan procesos fisiológicos de sanación sin necesidad de conocimientos previos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para reducir la actividad mental analítica y conectar con el subconsciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico para liberar emociones bloqueadas y reprogramar patrones limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para reconectar con el cuerpo y las emociones en un mundo acelerado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnseñanzas basadas en la experiencia personal de los autores para superar adversidades.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: The Breath Act\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Alienta Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Medicina respiratoria, medicina popular y salud, hacer frente a los problemas personales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Alienta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 176\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 233 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRespiras o mueres destaca por su enfoque práctico y accesible sobre un tema universal: la respiración. La obra combina fundamentos fisiológicos con una narrativa personal y motivadora, lo que la hace atractiva tanto para principiantes como para quienes ya exploran el crecimiento personal. Su valor reside en ofrecer una herramienta concreta para el cambio, respaldada por la experiencia de los autores, en un momento en que la desconexión emocional y el estrés son problemas comunes. Es una lectura recomendada para quienes buscan soluciones reales desde la propia fisiología.\u003c\/p\u003e","brand":"ALIENTA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53424026911067,"sku":"9788413444017","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841344401.jpg?v=1782187962","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788413444017","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}