{"product_id":"9788413443508","title":"NO ERES TU, ES TU AUTOESTIMA","description":"\u003ch2\u003eNO ERES TU, ES TU AUTOESTIMA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual práctico y sin rodeos para mujeres que quieren dejar de sabotearse y empezar a quererse de verdad. Rosa Malospielos desmonta los mitos de la autoestima con humor, ironía y un lenguaje directo, ofreciendo herramientas para tomar decisiones con seguridad, salir de relaciones tóxicas y dejar de compararse con los demás. Este libro no promete soluciones mágicas, sino un enfoque realista y sin dramas para construir una relación saludable contigo misma, contado como si charlaras con una amiga de toda la vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la autoestima desde una perspectiva crítica y desmitificadora, alejándose de los discursos edulcorados y las fórmulas vacías. Rosa Malospielos, con un estilo desenfadado y cercano, explica por qué los estándares imposibles que nos imponen sobre cómo deberíamos sentirnos son una trampa. A través de consejos prácticos, anécdotas personales y un toque de humor, la autora guía a la lectora en un proceso de autoconocimiento para identificar patrones de inseguridad, aprender a poner límites, cultivar la confianza en uno mismo y construir relaciones más auténticas y equilibradas. El libro está pensado para ser un salvavidas en esos momentos de duda, ofreciendo una mirada sin dramas ni tonterías sobre el amor propio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDesmontaje de mitos y falsas promesas sobre la autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la inseguridad y la duda constante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y gestión de relaciones tóxicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDejar de compararse con los demás y con estándares irreales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la confianza para tomar decisiones con seguridad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecimiento de límites saludables y relaciones auténticas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a mujeres que sienten que su autoestima necesita un empujón, que dudan de cada paso que dan, que se ven atrapadas en dinámicas de relación insanas o que viven atrapadas en la comparación constante con los demás. Es ideal para lectoras que buscan un enfoque directo, práctico y sin pretensiones, con un tono irónico y cercano que hace la lectura amena y liberadora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque realista y sin dramas para empezar a quererte bien.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para tomar decisiones con mayor seguridad y confianza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y salir de relaciones tóxicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva crítica que te ayudará a dejar de compararte con los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn tono de humor e ironía que hace el proceso de autoconocimiento más ligero y efectivo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Malospielos, Rosa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Alienta Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología popular, afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Alienta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 324\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 370 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro necesario para quienes buscan un discurso honesto y liberador sobre la autoestima, lejos de las fórmulas vacías y los consejos genéricos. Rosa Malospielos logra conectar con su lectora ideal a través de un estilo directo, irónico y profundamente humano. La obra destaca por su capacidad para abordar temas complejos con ligereza sin perder profundidad, convirtiéndose en una guía útil y entretenida para cualquier mujer que quiera fortalecer su amor propio desde una perspectiva realista y sin dramas.\u003c\/p\u003e","brand":"ALIENTA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53424027533659,"sku":"9788413443508","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841344350.jpg?v=1782187993","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788413443508","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}