{"product_id":"9788413443225","title":"YO TAMBIEN ESTUVE AHI","description":"\u003ch2\u003eYO TAMBIEN ESTUVE AHI\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn testimonio sincero y valiente sobre el maltrato y la superación personal. Lola Ortiz narra su experiencia desde el abandono paterno hasta las relaciones abusivas que marcaron su vida, ofreciendo un relato íntimo de agresiones psicológicas, físicas y sexuales. Este libro no solo comparte su historia, sino que también proporciona herramientas de terapia psicológica para fortalecer la autoestima y aprender a construir relaciones sanas. Una guía para reconocer patrones de abuso, gestionar la culpa y la rabia, y avanzar hacia un amor propio sólido.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa autora explora cómo el abandono y desinterés de su padre la convirtieron en un blanco vulnerable para futuras relaciones abusivas. A través de su historia, describe la manipulación, el engaño y la agresión que sufrió por parte de diferentes hombres, hasta que encontró la fuerza para decir basta. El libro detalla su proceso de sanación, combinando experiencias personales con enseñanzas psicológicas que ayudan a identificar dinámicas tóxicas. Lola Ortiz tiende la mano al lector para que, a través de sus vivencias, aprenda a quererse y a permitir que otros lo hagan de forma saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutobiografía de superación y resiliencia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHistorias reales de heroísmo y entereza frente al maltrato\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePsicología de género y relaciones abusivas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y reconstrucción personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePatrones de abuso psicológico, físico y sexual\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que han vivido situaciones de maltrato o abuso y buscan un testimonio cercano para sentirse comprendidas. También es útil para quienes desean identificar dinámicas tóxicas en sus relaciones, así como para profesionales de la psicología, el trabajo social o la educación interesados en casos reales de superación. Cualquier lector que quiera reflexionar sobre la autoestima, la sanación emocional y el camino hacia un amor sano encontrará aquí una guía valiosa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn testimonio real que valida y normaliza las experiencias de quienes han sufrido maltrato.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas de terapia psicológica para fortalecer la autoestima y gestionar emociones como la rabia y la culpa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas prácticas para identificar relaciones abusivas y construir vínculos afectivos saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva íntima sobre el proceso de sanación, con obstáculos y avances que inspiran a seguir adelante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReflexiones profundas que invitan a replantear la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutora: Lola Ortiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Alienta Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autobiografía: general, historias reales de heroísmo, entereza y supervivencia, psicología de género\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Alienta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 204\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 363 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra necesaria que combina el coraje de un testimonio personal con herramientas prácticas de crecimiento emocional. Lola Ortiz logra transformar su dolor en un recurso útil para quienes buscan romper el ciclo del maltrato y reconstruir su autoestima. Su honestidad y vulnerabilidad hacen de este libro una lectura impactante y sanadora, ideal para cualquier persona que desee comprender mejor las dinámicas abusivas y encontrar un camino hacia relaciones más saludables.\u003c\/p\u003e","brand":"ALIENTA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53424027894107,"sku":"9788413443225","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841344322.jpg?v=1782188014","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788413443225","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}