{"product_id":"9788413442921","title":"YONQUIS EMOCIONALES","description":"\u003ch2\u003eYONQUIS EMOCIONALES\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una metodología práctica que combina neurociencia e inteligencia emocional para ayudarte a tomar el control de tu vida emocional. La autora, Isabel Trueba, te guía en un viaje de autoconocimiento para identificar y transformar los patrones mentales automáticos que te sabotean. A través de herramientas concretas, aprenderás a silenciar la crítica interna, a gestionar tus emociones de forma efectiva y a desbloquear una mentalidad que te permita alcanzar la paz interior y la felicidad. No se trata de teoría, sino de un plan de acción para convertirte en el conductor de tu propio destino emocional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eYonquis emocionales\u003c\/em\u003e explora la profunda conexión entre nuestros pensamientos y emociones, revelando cómo estas últimas influyen en cada decisión, relación y en nuestra sensación de bienestar. La obra desmonta la creencia de que no podemos cambiar nuestras emociones y presenta un proceso claro para desbloquear la mentalidad que nos impide vivir con serenidad. A través de una combinación de neurociencia e inteligencia emocional, la autora proporciona herramientas prácticas para identificar los \"pilotos automáticos\" de la mente, transformar la voz crítica en un aliado y abrazar los desafíos de la vida con equilibrio interno. El objetivo final es dejar de ser esclavo de las emociones para convertirse en el conductor consciente de la propia vida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y gestión de la mente emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeurociencia aplicada al cambio de patrones de pensamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInteligencia emocional para la toma de decisiones y relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformación de la autocrítica en un recurso positivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetodología práctica para alcanzar la paz interior y el éxito personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que han invertido en su desarrollo profesional, salud física o relaciones, pero sienten que descuidan su mundo emocional. Es ideal para quienes buscan dejar atrás patrones de pensamiento negativos, desean mejorar su relación con ellos mismos y quieren herramientas prácticas, basadas en la ciencia, para gestionar sus emociones y vivir con mayor plenitud y serenidad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna metodología única que integra neurociencia e inteligencia emocional para un cambio real y duradero.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para silenciar la voz crítica interna y convertirla en un aliado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn proceso claro para desbloquear patrones mentales que impiden la felicidad y la paz interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para tomar el control de tus emociones y mejorar tu toma de decisiones y relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e ISABEL TRUEBA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Alienta Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e TEORIA PSICOLOGICA Y ESCUELAS DE PENSAMIENTO, PSICOLOGIA: EMOCIONES, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e ALIENTA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e enero de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 206 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eYonquis emocionales\u003c\/em\u003e se presenta como una guía práctica y fundamentada para quienes desean dejar de sentirse a merced de sus emociones. La propuesta de Isabel Trueba destaca por su enfoque aplicado, ofreciendo un puente directo entre la teoría neurocientífica y la acción cotidiana. Su principal valor reside en proporcionar un método estructurado para abordar la autocrítica y los patrones mentales limitantes, lo que la convierte en una lectura especialmente útil para lectores que buscan resultados tangibles en su desarrollo personal y bienestar emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"ALIENTA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53424028287323,"sku":"9788413442921","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841344292.jpg?v=1782188035","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788413442921","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}