{"product_id":"9788413239392","title":"ANSIEDAD Y DEPRESIÓN: GUÍA PRÁCTICA-2 EDICIÓN","description":"\u003ch2\u003eANSIEDAD Y DEPRESIÓN: GUÍA PRÁCTICA-2 EDICIÓN\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una exploración exhaustiva y práctica de la depresión y la ansiedad, dos de los trastornos mentales más prevalentes en la actualidad. El lector encontrará un análisis detallado de sus síntomas, causas y manifestaciones, así como estrategias y herramientas basadas en la evidencia para su manejo. El valor principal de esta guía reside en su enfoque aplicado, que combina el rigor científico con consejos útiles para la vida diaria, convirtiéndola en un recurso esencial tanto para profesionales como para quienes buscan comprender y afrontar estas condiciones.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda de manera integral la compleja relación entre la ansiedad y la depresión, explorando sus similitudes, diferencias y cómo a menudo se presentan de forma simultánea. A lo largo de sus páginas, el autor desglosa los diferentes tipos de trastornos de ansiedad y los distintos cuadros depresivos, desde sus bases neurobiológicas hasta sus implicaciones emocionales y conductuales. Se profundiza en la identificación de los síntomas clave, los factores de riesgo y los desencadenantes comunes, ofreciendo al lector un marco claro para entender su propia experiencia o la de sus pacientes. La guía no se limita a la teoría, sino que proporciona un repertorio de técnicas prácticas, como estrategias de reestructuración cognitiva, manejo del estrés y pautas para la regulación emocional, todo ello presentado de forma accesible y estructurada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDiferenciación y comorbilidad entre los trastornos de ansiedad y la depresión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de síntomas clave y criterios diagnósticos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas de intervención y manejo de síntomas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnfoques terapéuticos basados en la evidencia científica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para la prevención de recaídas y el mantenimiento del bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá recomendado para cualquier persona que experimente síntomas de ansiedad o depresión y desee una guía clara y práctica para entenderlos y manejarlos. También es una herramienta valiosa para estudiantes y profesionales de la psicología, psiquiatría, medicina y trabajo social que busquen un recurso actualizado y aplicado para su práctica clínica. Asimismo, puede ser de gran utilidad para familiares y allegados que quieran comprender mejor lo que viven sus seres queridos y cómo apoyarlos de manera efectiva.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco de comprensión claro y accesible sobre la ansiedad y la depresión, despejando dudas comunes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas y ejercicios prácticos para aplicar en el día a día, facilitando el autocuidado y la gestión emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva integradora que reconoce la conexión entre ambos trastornos, ofreciendo un abordaje más completo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenido riguroso y actualizado, presentado de forma directa y útil para la toma de decisiones informadas sobre la salud mental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e CEBALLOS ATIENZA, RAFAEL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Formación Alcalá, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e PSIQUIATRIA, HACER FRENTE A LA ANSIEDAD Y LAS FOBIAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e PSICOLOGIA Y PSIQUIATRIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e febrero de 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 212\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 513 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta segunda edición de la guía práctica sobre ansiedad y depresión se presenta como un recurso sólido y bien estructurado. Su principal fortaleza reside en la capacidad del autor para traducir conceptos clínicos complejos en información comprensible y, sobre todo, aplicable. Para el lector que busca una orientación clara, alejada de tecnicismos innecesarios pero con base científica, este libro ofrece un punto de partida excelente. Su enfoque práctico y su formato de bolsillo lo convierten en un compañero accesible para el día a día, ideal tanto para el autoaprendizaje como para el apoyo en contextos terapéuticos.\u003c\/p\u003e","brand":"FORMACIÓN ALCALÁ, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53411117629787,"sku":"9788413239392","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841323939.jpg?v=1781924750","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788413239392","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}