{"product_id":"9788413200071","title":"21 CONSEJOS NUTRICIONALES PARA VIVIR SANO","description":"\u003ch2\u003e21 CONSEJOS NUTRICIONALES PARA VIVIR SANO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico ofrece una guía clara y accesible para adoptar hábitos nutricionales saludables en el día a día. Escrito por especialistas, el libro aborda los principales problemas alimenticios de la sociedad actual, como la obesidad, la diabetes o las intolerancias, y proporciona soluciones concretas a través de 21 capítulos temáticos. Cada consejo se complementa con menús y recomendaciones fáciles de aplicar, diseñados para mejorar la calidad de vida sin complicaciones. Una herramienta útil para quienes buscan entender cómo la alimentación influye en su bienestar y desean llevar una dieta equilibrada de forma sostenible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se estructura en 21 capítulos que responden a situaciones nutricionales comunes, desde el control del peso hasta la gestión de alergias o problemas de deglución. Cada sección presenta un consejo práctico respaldado por conocimientos científicos, seguido de sugerencias de menús y pautas adaptadas a la vida cotidiana. La última parte del libro incluye menús calibrados según estándares internacionales, lo que facilita su seguimiento. Los autores trasladan conceptos complejos de endocrinología y nutrición a un lenguaje sencillo, con el objetivo de que cualquier lector pueda incorporar estos hábitos sin necesidad de conocimientos previos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrevención y manejo de la obesidad a través de la alimentación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eControl de la diabetes mellitus y la dislipemia mediante la dieta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdaptación nutricional para intolerancias, alergias y alteraciones de la deglución.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElaboración de menús equilibrados basados en estándares internacionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para integrar hábitos saludables en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido al público general interesado en mejorar su alimentación y prevenir problemas de salud relacionados con la nutrición. También resulta de utilidad para personas que ya padecen trastornos como obesidad, diabetes o intolerancias alimentarias, y buscan pautas claras y aplicables. Profesionales de la salud que deseen recomendar un recurso práctico a sus pacientes encontrarán en este libro una herramienta de apoyo accesible y fundamentada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos claros y aplicables sobre nutrición para la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMenús calibrados según criterios internacionales, listos para usar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespuestas concretas a problemas nutricionales comunes de la sociedad actual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecomendaciones sencillas que facilitan la adopción de hábitos saludables sin esfuerzo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico que convierte la teoría en acciones cotidianas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: LUIS ROMAN, DANIEL A. DE; LOPEZ GOMEZ, JUAN JOSE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Universidad de Valladolid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: ENDOCRINOLOGIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: UNIVERSIDAD DE VALLADOLID\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: No disponible\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 170\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: No disponibles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 420 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro destaca por su enfoque práctico y su capacidad para traducir conceptos médicos en consejos accionables. Su estructura en 21 capítulos breves facilita la lectura progresiva y la consulta puntual, mientras que los menús calibrados aportan un valor añadido para quienes buscan resultados medibles. Dirigido a un público no especializado, cumple con su objetivo de hacer accesible la educación nutricional sin perder rigor. Una opción recomendable para quienes desean mejorar su salud a través de la alimentación de manera informada y sostenible.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES UNIVERSIDAD DE VALLADOLID","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53418584375643,"sku":"9788413200071","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841320007.jpg?v=1782092499","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788413200071","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}