{"product_id":"9788413043227","title":"Mandalartecolor","description":"\u003ch2\u003eMandalartecolor\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMandalartecolor no es un simple libro de mandalas para colorear, sino una herramienta práctica para canalizar el estrés y las emociones. A través de sus páginas, el lector encontrará un espacio de introspección y calma donde la mente se aquieta y las preocupaciones se disipan. Cada mandala está diseñado para guiar la concentración y fomentar la relajación, convirtiendo el acto de colorear en un ritual de bienestar. Esta obra ofrece un método accesible y creativo para reconectar con uno mismo y encontrar un momento de paz en medio del ajetreo diario.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMandalartecolor invita al lector a sumergirse en un viaje de autoconocimiento y liberación emocional a través del arte de colorear mandalas. La obra se presenta como un canalizador de estrés y sentimientos, donde cada diseño circular actúa como un punto focal para la meditación activa. Al colorear, la mente se centra en el presente, permitiendo que las tensiones acumuladas se disuelvan y dando paso a un estado de serenidad. El libro no solo ofrece patrones para pintar, sino que propone un método para gestionar emociones, fomentar la creatividad y cultivar la paciencia, todo ello desde una actividad sencilla y profundamente gratificante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés y la ansiedad a través de la concentración en el color y la forma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeditación activa y mindfulness mediante el acto repetitivo y consciente de colorear.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCanalización y expresión de emociones como herramienta de bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreatividad como vía de escape y reconexión con uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePráctica de la paciencia y la atención plena en el proceso artístico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está recomendado para cualquier persona que busque una herramienta sencilla y efectiva para reducir el estrés y encontrar momentos de calma. Es ideal para adultos que deseen desconectar de la rutina, así como para quienes se inician en prácticas de mindfulness o meditación y prefieren un enfoque visual y táctil. También resulta adecuado para profesionales de la salud mental o educadores que quieran incorporar actividades de relajación en su trabajo. No se requieren habilidades artísticas previas, solo ganas de explorar un espacio de tranquilidad personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico y accesible para reducir la ansiedad y el estrés diario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn espacio de introspección y autoconocimiento a través de la expresión creativa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejora de la concentración y la atención plena al centrarse en los detalles de cada mandala.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna actividad gratificante que promueve la paciencia y la calma interior.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e LOURDES BEDOYA BELMONTE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Circulo Rojo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 241.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMandalartecolor se presenta como una propuesta sólida dentro del creciente género de libros de colorear para adultos, pero con un enfoque más profundo y terapéutico. La autora, Lourdes Bedoya Belmonte, no se limita a ofrecer dibujos, sino que plantea un uso consciente de los mandalas como herramienta de gestión emocional. Es un libro que puede interesar especialmente a quienes buscan alternativas naturales y creativas para el bienestar, así como a aquellos que desean introducirse en la meditación de una forma amena y visual. Su valor reside en la simplicidad de su propuesta y en la efectividad de su método para proporcionar momentos de paz en la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e","brand":"GRUPO EDITORIAL CÍRCULO ROJO SL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53685816754523,"sku":"9788413043227","price":12.98,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788413043227.jpg?v=1785369496","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788413043227","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}