{"product_id":"9788412757569","title":"Descubriendo los siete lunares de la mariquita","description":"\u003ch2\u003eDescubriendo los siete lunares de la mariquita\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica para la búsqueda de la felicidad auténtica a través del autoconocimiento y la gestión emocional. El autor, José María Gutiérrez, invita al lector a un viaje interior donde explorar la ansiedad, el sufrimiento, el apego y la incertidumbre como peldaños hacia una vida más plena. Con un enfoque claro y herramientas aplicables, este libro propone un camino de sanación que parte de la aceptación de uno mismo y del amor propio como bases para construir relaciones saludables y encontrar el equilibrio interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se estructura como un recorrido por siete aspectos fundamentales de la experiencia humana, simbolizados por los lunares de la mariquita. A través de ellos, el lector aprenderá a identificar y gestionar emociones complejas como la ansiedad y el sufrimiento, comprenderá la diferencia entre el apego y el desapego saludable, y aprenderá a navegar la incertidumbre de la vida cotidiana. El libro no solo analiza estos temas, sino que ofrece preguntas reflexivas y consejos prácticos para aplicar en el día a día. El objetivo final es ayudar a construir una relación más compasiva con uno mismo y con los demás, sanando heridas pasadas y reconociendo las propias limitaciones para acceder a la felicidad que ya reside en nuestro interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la ansiedad y el sufrimiento emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl apego y el desapego como claves para la libertad interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa incertidumbre como oportunidad de crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl amor propio y la autoaceptación como base de la felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSanación de heridas emocionales y construcción del equilibrio personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan herramientas prácticas para mejorar su bienestar emocional y desarrollar una mayor conciencia de sí mismas. Es ideal para lectores interesados en el crecimiento personal, la psicología aplicada y la autoayuda, especialmente aquellos que desean comprender y superar sentimientos de ansiedad, inseguridad o insatisfacción vital. También resultará de gran utilidad para quienes estén en un proceso de autoconocimiento y quieran fortalecer su autoestima y sus relaciones interpersonales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco claro para identificar y gestionar las emociones que generan malestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas y preguntas guiadas para aplicar en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva renovada sobre el amor propio y la aceptación de las propias limitaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para transitar del apego al desapego de forma saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino estructurado hacia la paz interior y la felicidad auténtica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Gutiérrez, José María\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Ruser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e noviembre de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 132\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 350 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta honesta y accesible dentro del género de autoayuda que destaca por su enfoque estructurado y su tono cercano. José María Gutiérrez logra condensar en 132 páginas un recorrido emocional que invita a la reflexión sin caer en tecnicismos innecesarios. Es un libro que puede servir como punto de partida para quienes desean iniciar un proceso de desarrollo personal o como complemento para lectores ya familiarizados con estas temáticas. Su valor principal reside en la combinación de análisis conceptual con ejercicios prácticos, lo que facilita la aplicación de sus enseñanzas en la vida real.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES RUSER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53502254219611,"sku":"9788412757569","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841275756.jpg?v=1783100151","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788412757569","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}