{"product_id":"9788412730500","title":"EL ARTE DE MENSTRUAL","description":"\u003ch2\u003eEL ARTE DE MENSTRUAL\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro invita a las lectoras a redescubrir la menstruación desde una perspectiva integral y empoderadora. A través de un enfoque que combina conocimiento científico, sabiduría ancestral y autoconocimiento, la autora ofrece las herramientas necesarias para transitar el ciclo menstrual de forma sana y consciente. Una obra esencial para quienes desean comprender su cuerpo, romper mitos y vivir la regla como una experiencia natural y positiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra propone un viaje de reconexión con el propio ciclo menstrual, abordándolo no como un tabú o una molestia, sino como un proceso fisiológico clave para la salud femenina. A lo largo de sus páginas, la autora desgrana los fundamentos de una menstruación consciente, explicando cómo las diferentes fases del ciclo afectan al estado físico, emocional y energético. Se exploran prácticas y hábitos para aliviar molestias comunes, se desmontan creencias erróneas y se ofrece una guía práctica para vivir cada periodo con mayor bienestar y conocimiento. El libro integra información sobre salud íntima, autocuidado y la importancia de escuchar las señales del cuerpo, proporcionando un mapa claro para transitar la menstruación con plenitud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMenstruación consciente y empoderamiento femenino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCiclo menstrual y sus fases (física y emocionalmente)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSalud ginecológica y autocuidado integral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesmitificación de tabúes y creencias populares\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas para el alivio de molestias menstruales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a mujeres de todas las edades que quieran comprender mejor su ciclo menstrual y vivir esta etapa con naturalidad y conocimiento. Es especialmente útil para aquellas que buscan alternativas a los enfoques puramente medicalizados, así como para madres y educadoras que deseen acompañar a otras personas en este proceso. También resulta de interés para profesionales de la salud y el bienestar que trabajen en el ámbito de la ginecología y la salud femenina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos claros y accesibles sobre el ciclo menstrual y su impacto en el bienestar general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para aliviar molestias y mejorar la relación con el propio cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva libre de tabúes que fomenta la aceptación y el empoderamiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para integrar la conciencia del ciclo en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e MUÑOZ LLOPIS, ANABEL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Sargantana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e GINECOLOGIA Y OBSTETRICIA, FAMILIA Y SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e GENERAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e octubre de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 48\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 350 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra breve pero sustancial que cumple con su propósito de ofrecer una guía introductoria a la menstruación consciente. Su enfoque divulgativo y práctico la convierte en un recurso accesible para cualquier lectora interesada en la salud femenina. La presentación en cartoné y su extensión de 48 páginas la hacen ideal como un primer acercamiento al tema o como un regalo significativo. Es una lectura recomendable para quienes buscan información clara y libre de prejuicios sobre el ciclo menstrual.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL SARGANTANA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53453042057563,"sku":"9788412730500","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841273050.jpg?v=1782514887","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788412730500","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}