{"product_id":"9788412667424","title":"DESDRAMATIZAR EN LA VIDA Y EN EL TRABAJO","description":"\u003ch2\u003eDESDRAMATIZAR EN LA VIDA Y EN EL TRABAJO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es el fruto de más de una década de investigación, entrevistas y observación directa sobre cómo las personas convierten situaciones cotidianas en conflictos innecesarios. El autor, Ángel Largo García, ofrece herramientas prácticas para identificar, comprender y desactivar la tendencia a dramatizar, tanto en el ámbito personal como en el profesional. Una guía para recuperar la perspectiva, reducir el estrés emocional y mejorar la comunicación con uno mismo y con los demás.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora el fenómeno de la dramatización como un patrón de conducta que distorsiona la realidad y genera sufrimiento innecesario. A través de casos reales, conversaciones y ejercicios, el autor desglosa las claves para reconocer cuándo estamos magnificando un problema, cómo afecta esto a nuestras relaciones y qué pasos seguir para recuperar la calma y la objetividad. El libro se divide en dos grandes bloques: uno centrado en la vida personal (familia, amistades, pareja) y otro en el entorno laboral (jefes, compañeros, clientes), ofreciendo estrategias específicas para cada contexto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional y reducción del estrés cotidiano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComunicación asertiva en el ámbito personal y profesional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de patrones de pensamiento dramático\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResolución de conflictos desde la perspectiva y la serenidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCambio de hábitos mentales para una vida más ligera y eficaz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara cualquier persona que sienta que se ahoga en un vaso de agua, que tiende a anticipar lo peor o que se ve envuelta en conflictos recurrentes. Es especialmente útil para profesionales que trabajan bajo presión, líderes de equipos, y para quienes buscan mejorar su inteligencia emocional sin caer en discursos vacíos o soluciones mágicas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método contrastado para detectar y frenar la dramatización en tiempo real.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas de comunicación para reducir la tensión en conversaciones difíciles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para diferenciar entre un problema real y una preocupación exagerada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para aplicar la desdramatización tanto en casa como en la oficina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva práctica basada en casos reales, no en teorías abstractas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: LARGO GARCIA, ANGEL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Exit Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: EXIT COMUNICACION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: julio de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 218\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 400 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro necesario en un mundo donde la sobreinformación y la velocidad alimentan la ansiedad. Ángel Largo García no se limita a diagnosticar el problema, sino que ofrece un camino claro para desactivar el drama cotidiano. Su enfoque, basado en la observación directa y no en dogmas, lo convierte en una lectura útil tanto para quien busca paz interior como para quien necesita mejorar su rendimiento y relaciones en el trabajo. Recomendado para lectores de autoayuda que buscan contenido práctico y aplicable.\u003c\/p\u003e","brand":"EXIT EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53437877551451,"sku":"9788412667424","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841266742.jpg?v=1782346952","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788412667424","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}