{"product_id":"9788412589757","title":"ENCARA QUE TINGUIS POR FES HO IGUALMENT","description":"\u003ch2\u003eENCARA QUE TINGUIS POR FES HO IGUALMENT\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica y amena para superar el miedo, la indecisión y la ira. Este libro ofrece herramientas de fácil aplicación y gran eficacia para tomar el control de tu vida, cambiar tu forma de pensar y forjar relaciones más positivas. A través de técnicas claras, aprenderás a afrontar cualquier situación con fuerza y seguridad en ti mismo, transformando el temor en acción.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra presenta un conjunto de técnicas psicológicas y prácticas diseñadas para vencer las emociones que nos paralizan: el miedo, la indecisión y la ira. Explica, de manera accesible, cómo identificar los patrones de pensamiento que generan estas emociones y cómo sustituirlos por otros más constructivos. El libro se centra en la aplicación real de estas herramientas en la vida cotidiana, ofreciendo estrategias para eliminar bloqueos mentales, mejorar la autoestima y afrontar los desafíos con determinación. Su enfoque es eminentemente práctico, proporcionando pasos concretos para cambiar la manera de pensar y actuar, con el objetivo de construir una vida más plena y segura.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSuperación del miedo y la ansiedad paralizante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la indecisión y la falta de confianza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eControl de la ira y las reacciones emocionales negativas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCambio de patrones de pensamiento limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la autoestima y la seguridad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstrucción de relaciones interpersonales positivas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRecomendado para cualquier persona que desee superar bloqueos emocionales como el miedo o la indecisión, y que busque herramientas prácticas para ganar seguridad y control sobre su propia vida. Es especialmente útil para quienes se sienten estancados por la ansiedad o la ira y quieren aprender a afrontar las situaciones cotidianas con mayor fortaleza y claridad mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas y de fácil aplicación para gestionar el miedo y la ira.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para cambiar patrones de pensamiento negativos y limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodos para aumentar la autoconfianza y la seguridad en uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para forjar relaciones más positivas y afrontar los desafíos con determinación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: JEFFERS, SUSAN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: L'Arca\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: cat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: L ARCA LARCA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 188\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 372 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra de referencia en el ámbito del crecimiento personal, presentada en un formato accesible y práctico. La claridad de sus técnicas y su enfoque en la aplicación inmediata la convierten en una herramienta valiosa para quienes buscan resultados tangibles en su desarrollo emocional. Su lenguaje directo y ameno facilita la comprensión y la puesta en práctica de sus enseñanzas, lo que la hace adecuada tanto para iniciados como para lectores con experiencia en autoayuda.\u003c\/p\u003e","brand":"L'ARCA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53438696849755,"sku":"9788412589757","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841258975.jpg?v=1782363443","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788412589757","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}