{"product_id":"9788412489644","title":"PROBIOTICOS","description":"\u003ch2\u003ePROBIOTICOS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica y divulgativa que explora el fascinante mundo de los probióticos y su impacto directo en nuestra salud. El autor, Antonio Campins Charler, explica cómo la calidad de nuestra alimentación determina el bienestar de los billones de bacterias que habitan nuestro tracto digestivo. A través de un enfoque claro y accesible, la obra ofrece las claves para entender la relación entre la microbiota intestinal y nuestra salud general, proporcionando al lector herramientas para mejorar su calidad de vida a través de la nutrición.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de la premisa de que \"somos lo que comemos\", pero va mucho más allá al centrarse en los microorganismos que nos habitan. Antonio Campins Charler desglosa cómo los probióticos, esos microorganismos vivos beneficiosos, son esenciales para mantener un equilibrio saludable en nuestra flora intestinal. La obra explica de manera sencilla cómo los alimentos que consumimos no solo nos nutren a nosotros, sino que también alimentan a las bacterias que regulan funciones vitales como la digestión, el sistema inmunológico e incluso el estado de ánimo. A lo largo de sus páginas, el lector descubrirá qué alimentos son ricos en probióticos, cómo incorporarlos a la dieta diaria y por qué su consumo es clave para prevenir desequilibrios que afectan a nuestra salud física y mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMicrobiota intestinal y su papel en la salud integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación funcional y alimentos ricos en probióticos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre la dieta, las bacterias intestinales y la calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFermentación y procesos naturales para obtener probióticos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de desequilibrios digestivos a través de la nutrición.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su salud a través de la alimentación, especialmente a quienes desean comprender el funcionamiento del sistema digestivo y la importancia de los probióticos. Es ideal para lectores sin conocimientos previos en microbiología que buscan información práctica y aplicable en su día a día, así como para aficionados a la cocina saludable y la nutrición natural.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara y accesible de cómo los probióticos influyen en la salud digestiva y general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos prácticos para seleccionar y preparar alimentos que favorezcan una microbiota equilibrada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para tomar decisiones informadas sobre la dieta y mejorar la calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión actualizada sobre la relación entre la alimentación y el bienestar físico y mental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e CAMPINS CHARLER, ANTONIO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e REAL DE CATORCE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e COCINA\/COMIDAS Y BEBIDAS, ETC.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e COCINA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 239\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 1000 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Probioticos\" es una obra divulgativa que logra hacer accesible un tema complejo y de gran actualidad. Su enfoque práctico y su lenguaje claro lo convierten en una herramienta útil para quienes desean profundizar en la relación entre alimentación y salud sin necesidad de conocimientos previos. El libro cumple con su propósito de educar y motivar al lector a adoptar hábitos alimenticios más conscientes, ofreciendo un contenido riguroso pero fácil de aplicar en la vida cotidiana. Es una lectura recomendada para todos aquellos que buscan entender cómo la comida que ingieren afecta no solo a su cuerpo, sino también a los microorganismos que viven en él.\u003c\/p\u003e","brand":"REAL DE CATORCE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53474929279323,"sku":"9788412489644","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841248964.jpg?v=1782835184","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788412489644","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}