{"product_id":"9788412428070","title":"TEORIA Y PRACTICA DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL ALTA INTENSID","description":"\u003ch2\u003eTEORIA Y PRACTICA DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL ALTA INTENSID\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual ofrece una guía completa y rigurosa sobre el entrenamiento funcional de alta intensidad, combinando fundamentos teóricos con aplicaciones prácticas. Con más de 485 ilustraciones, cuadros y fotografías, el lector podrá comprender, planificar y ejecutar rutinas efectivas, ya sea para el alto rendimiento o para el ámbito recreativo. La obra aborda desde las adaptaciones fisiológicas hasta la programación del entrenamiento, incluyendo 84 rutinas funcionales listas para implementar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora en profundidad el entrenamiento funcional de alta intensidad, una modalidad consolidada en el mundo del deporte. Se analizan aspectos clave como la mejora de capacidades físicas, la incidencia lesional, la ejecución técnica y la programación del entrenamiento, todo ello con respaldo científico. Además, se ofrece una síntesis sobre la planificación deportiva, incluyendo adaptaciones fisiológicas, clasificación y selección de ejercicios, y principios fundamentales de programación. La obra culmina con 84 rutinas funcionales de alta intensidad diseñadas para elevar el nivel de exigencia y diversión en cada sesión.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento funcional de alta intensidad: fundamentos y metodología.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdaptaciones fisiológicas al entrenamiento de alta intensidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClasificación, selección y ejecución técnica de ejercicios funcionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación y programación del entrenamiento deportivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de lesiones y ética profesional en el entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e84 rutinas prácticas para implementar en sesiones reales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a entrenadores, preparadores físicos, deportistas de alto nivel y aficionados al fitness que busquen una base sólida y práctica sobre el entrenamiento funcional de alta intensidad. También es útil para estudiantes de ciencias del deporte y profesionales que deseen actualizar sus conocimientos con un enfoque científico y aplicado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMás de 485 recursos visuales que facilitan la comprensión de conceptos y ejercicios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e84 rutinas funcionales listas para aplicar, con variedad de niveles y objetivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque basado en la evidencia científica para optimizar el rendimiento y minimizar riesgos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para planificar y programar entrenamientos de forma estructurada y personalizada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integral que combina teoría, práctica y ética profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: AA.VV\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: MC SPORTS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE - FUTBOL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ENTRENAMIENTO Y COMPETICION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2023\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de referencia para quienes desean profundizar en el entrenamiento funcional de alta intensidad desde una perspectiva rigurosa y práctica. La combinación de teoría, ejemplos visuales y rutinas aplicables la convierte en un recurso valioso tanto para profesionales como para entusiastas del deporte. Su enfoque científico y su estructura clara facilitan la comprensión y la aplicación inmediata en el día a día del entrenamiento.\u003c\/p\u003e","brand":"MC SPORTS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53575533232475,"sku":"9788412428070","price":27.98,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841242807.jpg?v=1783770293","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788412428070","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}