{"product_id":"9788412357523","title":"NUEVOS HABITOS ¿ NUEVAS LOCURAS","description":"\u003ch2\u003eNUEVOS HABITOS ¿ NUEVAS LOCURAS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste ensayo del psiquiatra Juan Sánchez Vallejo analiza el impacto de las nuevas tecnologías en nuestra salud mental. El autor advierte sobre los riesgos de un uso abusivo de dispositivos como teléfonos móviles, ordenadores y videojuegos, los cuales pueden derivar en dependencias emocionales y patologías psíquicas. La obra invita a reflexionar sobre la necesidad de adoptar hábitos digitales más conscientes y equilibrados, ofreciendo una perspectiva clínica sobre un fenómeno social creciente que a menudo se prefiere ignorar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJuan Sánchez Vallejo, psiquiatra de profesión, examina cómo los nuevos modelos de convivencia y comunicación mediados por la tecnología están afectando nuestra salud. El libro sostiene que el uso excesivo de herramientas como teléfonos móviles, ordenadores, videoconsolas y videojuegos puede generar peligrosas dependencias emocionales, las cuales, en casos extremos, desembocan en trastornos mentales diagnosticables. Aunque la sociedad tiende a minimizar este riesgo para no alarmar a los usuarios, el autor presenta evidencias de que estas patologías son cada vez más frecuentes. Frente a esta realidad, la obra no demoniza la tecnología, sino que insta a emplear estos medios imprescindibles con mesura y sentido común, promoviendo un uso saludable que prevenga los daños psíquicos asociados a los abusos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAdicción a las nuevas tecnologías y dependencia emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImpacto del uso excesivo de dispositivos digitales en la salud mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de patologías psíquicas derivadas de hábitos tecnológicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio entre comunicación digital y bienestar psicológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConciencia social sobre los riesgos de la hiperconectividad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la autoayuda y el desarrollo personal, especialmente a quienes desean comprender los efectos psicológicos de la tecnología en su vida cotidiana. También resulta de gran utilidad para padres, educadores y profesionales de la salud que buscan herramientas para identificar y prevenir conductas adictivas relacionadas con pantallas y dispositivos digitales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión clínica y fundamentada sobre los riesgos reales del abuso tecnológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para detectar señales de dependencia emocional hacia dispositivos digitales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas prácticas para fomentar un uso equilibrado y consciente de la tecnología.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReflexión crítica sobre un tema socialmente ignorado pero cada vez más relevante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento especializado para prevenir patologías mentales asociadas a los nuevos hábitos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: SANCHEZ VALLEJO, JUAN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Atlantis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: NARRATIVA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 148\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 190 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra aborda con rigor y sensibilidad un problema contemporáneo de gran calado: la relación entre nuestros hábitos digitales y la salud mental. Su enfoque, firmemente anclado en la experiencia clínica del autor, ofrece una lectura necesaria para quienes buscan entender los riesgos de la hiperconectividad sin caer en alarmismos. Resulta especialmente valiosa por su capacidad para combinar advertencias fundamentadas con un mensaje constructivo que promueve el uso responsable de la tecnología, convirtiéndola en una guía útil para cualquier lector preocupado por su bienestar psicológico en la era digital.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES ATLANTIS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53420391956827,"sku":"9788412357523","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841235752.jpg?v=1782124459","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788412357523","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}