{"product_id":"9788412229745","title":"Quiero concentrarme y ser creativo","description":"\u003ch2\u003eQuiero concentrarme y ser creativo\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía práctica para quienes desean mejorar su capacidad de concentración y desbloquear su potencial creativo. A través de información aplicable, técnicas contrastadas y sugerencias accionables, el libro ayuda a identificar y modificar las rutinas que dispersan la atención y generan bloqueos mentales. El lector aprenderá a gestionar el tiempo y el estrés para aumentar su motivación y rendimiento, liberando la mente para dar paso a la creatividad. Un manual esencial para recuperar el enfoque en un mundo lleno de distracciones.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePartiendo de la premisa de que la falta de concentración y la creatividad bloqueada son problemas habituales en la vida moderna, el libro propone un camino estructurado para superarlos. Analiza los hábitos cotidianos que fragmentan la atención, como la multitarea o el uso excesivo de dispositivos, y ofrece estrategias para reemplazarlos por rutinas que favorezcan el enfoque profundo. A continuación, explora cómo crear un entorno propicio para la creatividad, estimulando la mente mediante ejercicios, cambios de perspectiva y técnicas de pensamiento divergente. El resultado es un método integral que combina la disciplina de la concentración con la libertad de la expresión creativa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la atención y eliminación de distracciones digitales y ambientales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de enfoque profundo para mejorar el rendimiento laboral y personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para superar bloqueos creativos y fomentar la generación de ideas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreación de rutinas diarias que potencien la motivación y reduzcan el estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio entre la concentración dirigida y la exploración creativa libre.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a profesionales, estudiantes y creadores que sienten que su productividad y creatividad se ven mermadas por la sobrecarga de información y las interrupciones constantes. También es útil para cualquier persona que desee desarrollar una mente más enfocada y flexible, capaz de alternar entre el trabajo profundo y la inspiración creativa sin esfuerzo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y eliminar los hábitos que dispersan la atención.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas probadas para aumentar la concentración sostenida y la capacidad de trabajo profundo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodos para estimular la creatividad y superar los bloqueos mentales de forma sistemática.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integrado que une la disciplina del enfoque con la libertad creativa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para gestionar el tiempo y el estrés, mejorando el bienestar general.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Griffey, Harriet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Librooks Barcelona S.L.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y desarrollo personal, afirmación personal, motivación y autoestima, fortalecimiento de la memoria y técnicas de aprendizaje, mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e ECLECTICA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e septiembre de 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 535 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta sólida y bien estructurada que aborda dos de los desafíos más comunes en la vida contemporánea: la falta de concentración y la dificultad para ser creativo. Su enfoque práctico, basado en técnicas aplicables, lo convierte en un recurso valioso para quienes buscan resultados tangibles. La combinación de estrategias para el enfoque y la creatividad en un solo volumen ofrece una perspectiva integral que pocos títulos logran. Recomendado para lectores que quieran pasar de la intención a la acción.\u003c\/p\u003e","brand":"LIBROOKS BARCELONA S.L.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53418261250395,"sku":"9788412229745","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841222974.jpg?v=1782084931","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788412229745","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}