{"product_id":"9788412229738","title":"Quiero tener confianza y ser feliz","description":"\u003ch2\u003eQuiero tener confianza y ser feliz\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica para quienes desean superar la inseguridad y el diálogo interno negativo. La autora, Harriet Griffey, ofrece herramientas concretas para fortalecer la autoconfianza y cultivar una actitud más positiva en el día a día. A través de consejos, ejercicios e inspiración, el lector aprenderá a gestionar el miedo al fracaso, la presión y la negatividad, permitiéndole asumir nuevos retos con mayor seguridad. Una obra esencial para quienes buscan un cambio real en su forma de pensar y sentir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se centra en desactivar esa voz interna que siembra dudas y bloquea el progreso personal. A lo largo de sus páginas, la autora explica cómo identificar los patrones de pensamiento limitantes y ofrece estrategias para reemplazarlos por una mentalidad más empoderada. Se abordan temas como la gestión de la presión, la superación del miedo al fracaso y la construcción de una autoestima sólida. Todo ello mediante un enfoque práctico y accesible, con ejercicios y reflexiones que el lector puede aplicar inmediatamente en su vida cotidiana para ganar seguridad y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la autoconfianza y la autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del diálogo interno negativo y la autocrítica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación del miedo al fracaso y la presión social.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para cultivar una mentalidad positiva y resiliente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAsunción de nuevos retos con seguridad y determinación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a cualquier persona que se sienta bloqueada por la inseguridad o el miedo a no ser suficiente. Es ideal para quienes desean mejorar su autoestima, fortalecer su carácter y aprender a enfrentar los desafíos diarios con una actitud más optimista y proactiva. También resulta útil para aquellos que buscan herramientas prácticas para dejar atrás la autocrítica excesiva y empezar a vivir con mayor plenitud y confianza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias efectivas para silenciar la voz crítica interna y reducir la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos que ayudan a construir una autoestima sólida y duradera.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para gestionar el miedo al fracaso y la presión en situaciones cotidianas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración y motivación para asumir nuevos retos con una actitud positiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque claro y accesible para transformar la forma de pensar y sentir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Griffey, Harriet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Librooks Barcelona S.L.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ECLECTICA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 535 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro destaca por su enfoque práctico y directo, ofreciendo soluciones reales para uno de los desafíos más comunes del desarrollo personal: la falta de confianza. La autora combina psicología aplicada con ejercicios sencillos, lo que lo convierte en un recurso accesible tanto para quienes inician su camino de crecimiento personal como para aquellos que buscan reforzar sus herramientas. Es una lectura recomendable para quien desee avanzar hacia una vida más segura y plena, sin caer en promesas vacías ni soluciones mágicas.\u003c\/p\u003e","brand":"LIBROOKS BARCELONA S.L.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53418261283163,"sku":"9788412229738","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841222973.jpg?v=1782084933","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788412229738","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}