{"product_id":"9788412200201","title":"SEPARAR-SE I SER FELIÇ","description":"\u003ch2\u003eSEPARAR-SE I SER FELIÇ\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y psicológica para afrontar una separación de pareja desde una perspectiva constructiva. El autor, Josep Oliveras, combina herramientas de la psicología transpersonal con reflexiones sobre el duelo emocional, la autoestima y el crecimiento personal. El lector encontrará un camino para transitar el proceso de ruptura sin estancarse en el dolor, aprendiendo a reconciliarse con uno mismo y a redescubrir la felicidad tras la pérdida. Una obra pensada para quienes buscan entender y superar una separación con conciencia y madurez.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna de cada tres parejas acaba separándose. Es probable que conozcas a alguien que lo haya vivido, o quizá te hayas encontrado en esa situación. Este libro aborda la separación como un proceso natural y, a menudo, necesario en la vida de las personas. A través de capítulos claros y accesibles, Josep Oliveras guía al lector desde el impacto inicial de la ruptura hasta la reconstrucción personal. Se exploran las fases del duelo, la gestión de emociones como la culpa, la ira o la tristeza, y se ofrecen estrategias para recuperar la autonomía emocional. La obra no se limita a consolar, sino que propone una transformación profunda: entender la separación no como un fracaso, sino como una oportunidad para crecer y ser más feliz en soledad o en futuras relaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl proceso del duelo tras una separación amorosa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconstrucción de la autoestima y la identidad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional de la culpa, el resentimiento y la soledad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePsicología transpersonal aplicada a la superación de rupturas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para redescubrir la felicidad y el bienestar individual.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas que están atravesando una separación o divorcio, o que lo han vivido recientemente y buscan herramientas para procesarlo de forma saludable. También es útil para profesionales de la psicología, la terapia de pareja o el acompañamiento emocional que deseen integrar un enfoque transpersonal en su práctica. Cualquier lector interesado en el crecimiento personal y la superación de crisis vitales encontrará en esta obra una guía valiosa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco psicológico claro para entender y normalizar las emociones tras una ruptura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios y reflexiones prácticas para aplicar en el día a día durante el proceso de duelo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva esperanzadora que transforma la separación en una oportunidad de desarrollo personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para fortalecer la autoestima y la autonomía emocional a largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos para evitar patrones destructivos y construir relaciones futuras más sanas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Josep Oliveras\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Hakabooks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y Espiritualidad - Psicología transpersonal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 193\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 336.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra aborda un tema universal con un enfoque práctico y humano, alejado de discursos superficiales. La combinación de psicología transpersonal con pautas concretas la convierte en un recurso útil tanto para quien sufre una ruptura como para profesionales que buscan material de apoyo. Su tono cercano y reflexivo facilita la conexión con el lector, ofreciendo consuelo sin caer en falsas promesas. Recomendado para quienes desean transitar una separación con conciencia y salir fortalecidos.\u003c\/p\u003e","brand":"HAKABOOKS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53543632011611,"sku":"9788412200201","price":66.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788412200201.jpg?v=1783519086","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788412200201","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}