{"product_id":"9788412162394","title":"Una longevidad con sentido","description":"\u003ch2\u003eUna longevidad con sentido. Salud, patrimonio y relaciones para una vida plena\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y reflexiva para afrontar el reto de vivir más años con plenitud. La autora, Bárbara Rey Actis, analiza los tres pilares fundamentales de una longevidad satisfactoria: la salud, el patrimonio y las relaciones personales. A través de un enfoque realista y alejado de recetas mágicas, la obra proporciona herramientas para tomar decisiones informadas que permitan construir un futuro vital con sentido, adaptándose a los constantes cambios que implica una vida más larga.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la longevidad como un nuevo escenario vital lleno de oportunidades y desafíos. La autora parte de la premisa de que, ante la falta de referencias previas sobre cómo vivir décadas adicionales, es necesario desarrollar una hoja de ruta propia. Para ello, desglosa los tres pilares esenciales:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSalud:\u003c\/strong\u003e No solo como ausencia de enfermedad, sino como un estado de bienestar físico, mental y social que requiere cuidados proactivos y planificación a largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePatrimonio:\u003c\/strong\u003e La gestión de los recursos financieros, materiales y personales para garantizar la seguridad y la libertad de elección en las diferentes etapas de la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRelaciones:\u003c\/strong\u003e El mantenimiento y la construcción de vínculos sociales significativos (familia, amistades, comunidad) como fuente de apoyo, sentido y felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEl libro invita a tomar conciencia de que las decisiones presentes conforman el futuro, y ofrece un análisis riguroso para que el lector pueda proyectar su vida de forma realista y tangible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación de la jubilación desde una perspectiva integral (económica, social y de salud).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del tiempo y rediseño de los ciclos vitales en una vida más larga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImportancia de la salud preventiva y el bienestar emocional en el envejecimiento activo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para la gestión del patrimonio personal y la seguridad financiera a largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl valor de las relaciones interpersonales y la red de apoyo social como pilar de una vida plena.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas interesadas en comprender y planificar su propio proceso de envejecimiento con proactividad y conciencia. Es especialmente útil para quienes se encuentran en la mediana edad o próximos a la jubilación, así como para profesionales del ámbito social, sanitario o financiero que trabajen con personas mayores. También resulta de interés para cualquier lector que desee reflexionar sobre cómo construir una vida con propósito y calidad en todas sus etapas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco de referencia claro para entender los cambios asociados a la longevidad y tomar decisiones informadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para gestionar la salud, las finanzas y las relaciones de manera integrada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva realista que empodera al lector, recordándole que las decisiones actuales moldean su futuro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn análisis riguroso y accesible que ayuda a proyectar una vida larga con sentido, evitando la improvisación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: REY ACTIS; BARBARA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Lettera Publicaciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: SOCIEDAD Y CULTURA: GENERAL, SOCIOLOGIA Y ANTROPOLOGIA, JUBILACION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: O.VARIAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: diciembre de 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 261\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 230 x 170 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 450 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra oportuna y necesaria en un contexto de aumento de la esperanza de vida. La autora logra combinar rigor analítico con un tono accesible, ofreciendo una guía útil para quienes desean afrontar la longevidad con autonomía y propósito. Su enfoque en los pilares de salud, patrimonio y relaciones proporciona una estructura sólida y práctica, alejada de discursos superficiales. Un libro recomendable para cualquier lector que busque herramientas para construir un futuro vital pleno y con sentido.\u003c\/p\u003e","brand":"LETTERA PUBLICACIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529264947547,"sku":"9788412162394","price":24.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788412162394_f_675x675_43a3fc1b-54bc-40dc-9662-52a9918953ae.jpg?v=1783404791","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788412162394","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}