{"product_id":"9788412159707","title":"La regulación emocional","description":"\u003ch2\u003eLa regulación emocional\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía concisa y rigurosa que explora el funcionamiento de las emociones, los sentimientos y los afectos desde una perspectiva neurobiológica. El psiquiatra Rafael Benito Moraga ofrece al lector las claves para comprender cómo se originan y gestionan nuestras respuestas emocionales, proporcionando herramientas prácticas para mejorar el bienestar personal y las relaciones con los demás, especialmente en la etapa adolescente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro aborda la complejidad del mundo emocional humano desvelando sus bases biológicas y su influencia en la conducta. A través de un enfoque claro y accesible, el autor explica cómo se procesan las emociones en el cerebro, la diferencia entre emociones, sentimientos y afectos, y cómo estos influyen en la toma de decisiones y en la salud mental. La obra se centra en la importancia de la regulación emocional como habilidad fundamental para afrontar los desafíos cotidianos, con especial atención a las dificultades que surgen durante la adolescencia, ofreciendo estrategias para padres y educadores.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNeurobiología de las emociones y los afectos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiferenciación entre emoción, sentimiento y afecto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMecanismos cerebrales implicados en la regulación emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para la gestión de las emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa regulación emocional en la etapa adolescente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos para padres y educadores sobre el acompañamiento emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a padres, educadores y profesionales de la salud mental que buscan una comprensión sólida y aplicada de la regulación emocional. También resulta de gran utilidad para adolescentes interesados en conocerse mejor a sí mismos y para cualquier persona que desee profundizar en el funcionamiento de sus propias emociones desde una base científica y práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna explicación clara y fundamentada de cómo funciona el cerebro emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para identificar y gestionar las emociones propias y ajenas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para entender y apoyar el desarrollo emocional durante la adolescencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico que combina la neurociencia con la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna lectura breve y directa, ideal para obtener una visión completa en poco tiempo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Rafael Benito Moraga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: El Hilo Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSIQUIATRIA, ADOLESCENTES: CONSEJOS PARA PADRES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: febrero de 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 64\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 64 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra de consulta esencial para quienes desean entender la regulación emocional desde sus fundamentos neurobiológicos. Su brevedad no resta profundidad, y su enfoque práctico la convierte en un recurso valioso tanto para profesionales como para familias. Especialmente recomendada para padres que buscan herramientas efectivas para acompañar a sus hijos adolescentes en el complejo mundo de las emociones.\u003c\/p\u003e","brand":"EL HILO EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53438056071515,"sku":"9788412159707","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841215970.jpg?v=1782350806","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788412159707","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}