{"product_id":"9788412088984","title":"Mover el pensamiento, sentir el movimiento","description":"\u003ch2\u003eMover el pensamiento, sentir el movimiento\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que invita a una reflexión profunda y honesta sobre el verdadero significado de los enfoques integral y holístico en la salud mental. La autora, María del Mar Cegarra Cervantes, desafía las promesas de soluciones rápidas para el sufrimiento y el dolor, proponiendo en su lugar un trabajo consciente y realista con el malestar inherente a la vida. Este libro no ofrece recetas mágicas, sino una guía para navegar por conceptos complejos como el trauma, las fobias y las relaciones tóxicas, fomentando una mirada múltiple y un contacto genuino con la mente, la emoción y el cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la confusión que genera la búsqueda de una curación rápida y la no aceptación del dolor como parte de la existencia. La autora sostiene que, aunque no podemos eliminar el dolor, sí podemos trabajar para modular y aliviar el sufrimiento. A lo largo de sus páginas, se exploran diversos temas desde una perspectiva práctica y humana, incluyendo el miedo, la resiliencia, los ataques de pánico, los trastornos de personalidad (como el TLP y el borderline), la psicosomática, los sueños, la sexualidad en psicoterapia y la confianza personal. Se invita al lector a mirar desde diferentes ángulos, a contactar con el significado profundo de las experiencias y a desarrollar una autorregulación más consciente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnfoque integral y holístico en la salud mental y la psicoterapia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del sufrimiento y aceptación del dolor como inherente a la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnálisis de trastornos específicos: fobias, ataques de pánico, TLP, trastornos obsesivo-compulsivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExploración del trauma, la psicosomática y la resiliencia personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelaciones tóxicas, dependencia emocional y libertad en los vínculos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl papel del cuerpo, la emoción y la sexualidad en el proceso terapéutico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a psicólogos, psicoterapeutas, cuidadores y profesionales de la salud mental que buscan una perspectiva crítica y reflexiva más allá de los protocolos estandarizados. También es una lectura valiosa para personas en proceso de crecimiento personal, que desean comprender su propio sufrimiento desde una mirada más amplia y humana, sin caer en falsas promesas de soluciones inmediatas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión realista y sin dogmas sobre la curación y la mejora personal, alejada de soluciones simplistas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas conceptuales para modular el sufrimiento y fomentar la autorregulación emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna metodología de reflexión que integra mente, cuerpo y emoción para abordar crisis y traumas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn análisis profundo de trastornos y dinámicas relacionales desde un enfoque integrador y práctico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: CEGARRA CERVANTES, MARIA DEL MAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Hakabooks, S.C.P.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: PENSAMIENTO Y PRACTICA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 188\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 400 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta valiente y necesaria en un mercado editorial a menudo saturado de promesas de felicidad inmediata. La autora logra un equilibrio entre el rigor conceptual y una escritura accesible, ofreciendo al lector no respuestas fáciles, sino un marco de trabajo serio y humano para abordar el sufrimiento. Su enfoque crítico con las modas terapéuticas y su defensa de una mirada integral la convierten en una lectura de referencia para profesionales y personas comprometidas con un autoconocimiento auténtico y profundo.\u003c\/p\u003e","brand":"HAKABOOKS, S.C.P.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53439841010011,"sku":"9788412088984","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841208898.jpg?v=1782375362","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788412088984","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}