{"product_id":"9788412053722","title":"Vida low tox","description":"\u003ch2\u003eVida low tox\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVida Low Tox es una guía práctica y accesible para reducir la exposición a compuestos químicos nocivos en el día a día. La activista Alexx Stuart ofrece un enfoque realista y sin extremismos para transformar cuatro áreas clave de la vida: el cuerpo, el hogar, la comida y la mente. A través de información científica actualizada y consejos de expertos, el libro invita a los lectores a tomar decisiones más conscientes sin caer en la ansiedad o el perfeccionismo, priorizando pequeños cambios sostenibles que mejoran la salud y el bienestar general.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVida Low Tox nace de una pregunta fundamental: ¿qué contienen realmente los productos que usamos a diario? Alexx Stuart analiza los disruptores endocrinos presentes en cosméticos, los plásticos que invaden la cocina, los aditivos alimentarios y la contaminación invisible del hogar. Sin embargo, el libro no se limita a alertar sobre los riesgos, sino que ofrece soluciones concretas y alcanzables para cada ámbito. La autora aborda desde cómo leer etiquetas de forma crítica hasta estrategias para reducir el consumo de plástico sin sentirse abrumado. Todo ello con un tono alentador que prioriza el progreso sobre la perfección, ayudando al lector a construir un estilo de vida más limpio y equilibrado paso a paso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReducción de tóxicos en productos de higiene y cosmética.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlternativas ecológicas y sostenibles para el hogar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación consciente y cocina vegetariana baja en químicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés y bienestar mental en un entorno tóxico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImpacto medioambiental del consumo diario y el uso de plásticos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en llevar un estilo de vida más saludable y respetuoso con el medio ambiente, sin necesidad de ser expertos en química o sostenibilidad. Es ideal para quienes quieren empezar a hacer cambios en su rutina pero no saben por dónde empezar, así como para aquellos que ya han dado los primeros pasos hacia una vida ecológica y buscan información rigurosa y aplicable. También resulta útil para padres y madres preocupados por la exposición infantil a sustancias nocivas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro para identificar y reducir los tóxicos cotidianos sin caer en alarmismos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos respaldados por la ciencia y por profesionales de la salud y el medioambiente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para tomar decisiones de consumo más informadas y responsables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para integrar cambios sostenibles en la rutina sin estrés ni culpa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva integral que conecta el bienestar personal con el cuidado del planeta.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Stuart, Alexx\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Koan S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: EL MEDIOAMBIENTE, ESTILO DE VIDA ECOLOGICO Y AUTOSUFICIENCIA, ESTILO DE VIDA, DEPORTE Y OCIO, COCINA VEGETARIANA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: KOAN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 272\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 755 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVida Low Tox destaca por su enfoque equilibrado y aplicable en un momento en que la conciencia sobre la toxicidad ambiental está en auge. Alexx Stuart logra traducir conceptos científicos complejos en recomendaciones accesibles, evitando tanto el catastrofismo como las soluciones milagro. El libro resulta especialmente valioso para quienes buscan una transición gradual hacia un estilo de vida más limpio, ofreciendo herramientas concretas que pueden adaptarse a diferentes ritmos y realidades. Su tono cercano y su estructura clara facilitan la consulta recurrente, convirtiéndolo en un manual de referencia para el hogar consciente.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES KOAN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53452571378011,"sku":"9788412053722","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841205372.jpg?v=1782503130","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788412053722","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}