{"product_id":"9788412031249","title":"EL TIEMPO VUELA ATRAPALO","description":"\u003ch2\u003eEL TIEMPO VUELA ATRAPALO\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e¿Sientes que el tiempo se te escapa sin lograr cumplir con tus planes? Este libro te ofrece una guía práctica para recuperar el control de tu agenda y tu vida. A través de preguntas clave y herramientas concretas, la autora te invita a reflexionar sobre tus hábitos, prioridades y la gestión de distracciones como las redes sociales. El objetivo no es hacer más en menos tiempo, sino invertir tu energía en lo que realmente importa, tanto en lo personal como en lo laboral. Una obra esencial para quienes buscan un cambio real hacia una vida más equilibrada y consciente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la gestión del tiempo desde una perspectiva práctica y reflexiva. Parte de un diagnóstico personal: identificar si delegas lo delegable, si confundes lo urgente con lo importante o si te llevas el trabajo a casa. A continuación, propone estrategias para romper con la procrastinación, establecer límites saludables y aprender a decir \"no\". La autora no se limita a técnicas de productividad, sino que profundiza en la relación emocional con el tiempo, ayudando al lector a distinguir entre estar ocupado y ser efectivo. Cada capítulo incluye ejercicios y preguntas para aplicar los conceptos a la vida cotidiana, facilitando un cambio de hábitos sostenible.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión eficiente del tiempo personal y laboral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y eliminación de ladrones de tiempo (redes sociales, urgencias ficticias).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio entre vida profesional, familiar y ocio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la procrastinación y la sensación de urgencia constante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y establecimiento de prioridades reales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a cualquier persona que sienta que el tiempo no le alcanza, que vive en modo automático o que desea mejorar su organización diaria. Es especialmente útil para profesionales con agendas saturadas, estudiantes que buscan optimizar su estudio y personas que quieren reducir el estrés provocado por la mala gestión del tiempo. También es un recurso valioso para quienes desean dejar de postergar tareas importantes y recuperar espacios para el descanso y las relaciones personales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para priorizar tareas y distinguir lo urgente de lo importante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para minimizar distracciones digitales y recuperar el enfoque.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas para establecer límites claros entre el trabajo y la vida personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de autoevaluación que facilitan la toma de conciencia sobre los propios hábitos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque humano que prioriza el bienestar sobre la productividad vacía.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Ferrer Planas, Carmen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e HRM Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e HRM\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e abril de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 145\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 178 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual conciso y directo que aborda la gestión del tiempo desde la raíz, sin caer en soluciones superficiales. Su enfoque reflexivo, combinado con ejercicios aplicables, lo convierte en una herramienta útil para quienes desean pasar de la queja a la acción. Ideal para lectores que buscan un cambio de hábitos real, no solo trucos de productividad. La brevedad del libro (145 páginas) facilita su lectura y aplicación inmediata.\u003c\/p\u003e","brand":"HRM EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53452540707163,"sku":"9788412031249","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841203124.jpg?v=1782501906","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788412031249","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}