{"product_id":"9788411780445","title":"LAS BESTIAS DEL CEREBRO","description":"\u003ch2\u003eLAS BESTIAS DEL CEREBRO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una guía práctica y accesible sobre salud mental, centrada en la ansiedad y la depresión que afectan a los jóvenes. Katherine Speller ofrece un enfoque directo para comprender, visibilizar y desestigmatizar estos trastornos, proporcionando herramientas tanto para quienes los sufren como para su entorno. Un recurso esencial para afrontar el aumento de problemas de salud mental en la juventud post-pandemia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el creciente desafío de la salud mental en los jóvenes, con especial atención a la ansiedad y la depresión, cuya incidencia se ha disparado tras la pandemia. La autora defiende que el primer paso para la recuperación es romper el silencio y eliminar el estigma que rodea a estas enfermedades. A través de un lenguaje claro y empático, la guía explica cómo identificar las señales de alarma, entender los mecanismos de estas \"bestias\" internas y ofrece estrategias para gestionarlas. No se limita a quien padece el trastorno, sino que también se dirige a padres, educadores y amigos, proporcionándoles pautas para ofrecer un apoyo efectivo y comprensivo. El objetivo es transformar la percepción de estos problemas, pasando de ser un tabú a una conversación abierta y necesaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSalud mental juvenil y su gestión en la era post-pandemia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión profunda de la ansiedad y la depresión en adolescentes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesestigmatización de los trastornos mentales en la sociedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de apoyo para el entorno familiar y educativo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVisibilización de los problemas emocionales como primer paso hacia la recuperación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a adolescentes y jóvenes que experimentan ansiedad o depresión, así como a sus padres, madres, tutores y educadores que buscan herramientas para comprender y acompañarles. También es una lectura valiosa para cualquier persona interesada en la salud mental juvenil y en cómo contribuir a un entorno más comprensivo y libre de prejuicios.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía clara para entender la ansiedad y la depresión desde la perspectiva juvenil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para iniciar conversaciones abiertas sobre salud mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para que el entorno cercano ofrezca un apoyo efectivo y sin juicios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque actualizado que aborda el impacto de la pandemia en el bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para contribuir a la desestigmatización de los trastornos mentales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Speller, Katherine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Alba Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Salud y desarrollo personal, hacer frente a la ansiedad y las fobias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Psicologia\/Educacion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: febrero de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 176\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 368 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro responde a una necesidad social urgente: la de normalizar el diálogo sobre la salud mental entre los más jóvenes. Su valor reside en su enfoque práctico y empático, que no solo describe el problema, sino que ofrece un camino para afrontarlo desde la comprensión y el apoyo colectivo. Es una herramienta útil tanto para el autoconocimiento como para la labor de padres y educadores que buscan recursos actualizados y accesibles.\u003c\/p\u003e","brand":"ALBA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53503883968859,"sku":"9788411780445","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841178044.jpg?v=1783118726","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788411780445","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}