{"product_id":"9788411731935","title":"EL MIRALL DEL CERVELL","description":"\u003ch2\u003eEL MIRALL DEL CERVELL\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eConocer el cerebro es uno de los grandes retos de la neurociencia y, también, una de las aventuras más fascinantes de nuestro tiempo. En este libro, Nazareth Castellanos nos invita a descubrir que el cerebro no es una estructura fija, sino un órgano vivo y moldeable. A través de la unión entre la neurociencia y la meditación, la autora demuestra cómo la actitud consciente y la atención plena pueden modificar nuestros circuitos neuronales, regular nuestras emociones y transformar nuestra relación con nosotros mismos. Una obra que combina rigor científico con una profunda reflexión interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora cómo cada emoción y pensamiento deja una huella real en la arquitectura del cerebro. Nazareth Castellanos, desde su experiencia en el laboratorio y su búsqueda de conocimiento en áreas como la medicina, la filosofía y la espiritualidad, explica que el cerebro es un órgano dinámico que puede entrenarse. A través de la práctica de la meditación y la consciencia plena, es posible modificar los circuitos neuronales, logrando una mejor regulación emocional y una nueva forma de relacionarse con uno mismo. La obra une la evidencia científica con la sabiduría de la reflexión interior, ofreciendo una visión integradora del funcionamiento cerebral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNeuroplasticidad y capacidad de cambio del cerebro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre emociones y arquitectura cerebral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeditación y atención plena como herramientas de transformación neuronal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre neurociencia, filosofía y espiritualidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulación emocional a través del entrenamiento mental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la neurociencia, la psicología y el desarrollo personal. También a quienes buscan comprender cómo la meditación y la consciencia plena pueden influir en el cerebro desde una perspectiva científica. Es ideal para personas que desean explorar la conexión entre mente y cuerpo con un enfoque riguroso pero accesible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprensión clara de cómo el cerebro se moldea con la experiencia y la práctica consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas basadas en la neurociencia para regular las emociones y mejorar el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integradora que une ciencia, meditación y espiritualidad sin perder rigor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento práctico sobre cómo la atención plena puede transformar la relación con uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Nazareth Castellanos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ara Llibres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Biología, Ciencias de la vida, Neurociencias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 220 x 150 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 239 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl mirall del cervell es una obra que destaca por su capacidad para tender puentes entre la neurociencia y la práctica meditativa. Nazareth Castellanos logra explicar conceptos complejos de forma accesible, sin perder el rigor científico. El libro resulta especialmente valioso para quienes buscan entender el cerebro desde una perspectiva dinámica y aplicada, ofreciendo claves para el autoconocimiento y la regulación emocional. Una lectura recomendada tanto para profesionales como para curiosos de la mente humana.\u003c\/p\u003e","brand":"ARA LLIBRES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53607374389595,"sku":"9788411731935","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841173193.jpg?v=1784211994","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788411731935","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}