{"product_id":"9788411731904","title":"HABITS ATOMICS EN ACCIO","description":"\u003ch2\u003eHABITS ATOMICS EN ACCIO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTras el éxito mundial de \"Hábitos Atómicos\", James Clear presenta una guía eminentemente práctica para convertir la teoría en resultados reales. Este libro ofrece un plan paso a paso para consolidar hábitos de manera definitiva y aplicarlos en la vida cotidiana. Con sugerencias claras, plantillas de seguimiento y ejercicios para conectar nuevos hábitos con rutinas ya adquiridas, el lector aprenderá a diseñar pequeños cambios efectivos y a eliminar aquello que le impide avanzar. Una herramienta amena y eficaz para comprometerse con los objetivos sin renunciar a la diversión.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual es la pieza clave para transformar la teoría de \"Hábitos Atómicos\" en acción real. James Clear propone un enfoque cien por cien práctico que guía al lector en la implementación de pequeños cambios que generan grandes resultados. A través de ejercicios estructurados, el libro enseña a analizar el entorno físico y social, a identificar los desencadenantes de los malos hábitos y a diseñar un sistema personalizado para construir rutinas duraderas. Incluye plantillas de seguimiento y herramientas para conectar nuevos comportamientos con hábitos ya existentes, facilitando la integración de mejoras sostenibles en la vida diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eImplementación práctica de hábitos atómicos en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiseño de sistemas personalizados para el cambio de comportamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnálisis del entorno físico y social como factor determinante en los hábitos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión de nuevos hábitos con rutinas ya establecidas (habit stacking).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeguimiento y medición del progreso mediante plantillas y ejercicios.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores que ya conocen los principios de \"Hábitos Atómicos\" y desean pasar de la teoría a la práctica de forma inmediata. Es ideal para cualquier persona que busque una guía estructurada y aplicable para mejorar su productividad, salud, finanzas o cualquier área de su vida mediante pequeños cambios sostenibles. También es recomendado para quienes han intentado establecer hábitos sin éxito y necesitan un método claro y efectivo para superar la inercia y la procrastinación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn plan práctico y paso a paso para implementar hábitos de forma definitiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas como plantillas de seguimiento y ejercicios de conexión de hábitos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para analizar y modificar el entorno físico y social en favor de los objetivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodos para identificar y eliminar los obstáculos que impiden avanzar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque ameno y motivador que integra la diversión en el proceso de cambio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Clear, James\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ara Llibres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Fondo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 384\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 22.0 cm x 15.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 493.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro representa la evolución natural del bestseller \"Hábitos Atómicos\", ofreciendo una experiencia más interactiva y aplicada. Su valor principal reside en la transición de la comprensión teórica a la acción concreta, proporcionando al lector un conjunto de herramientas prácticas y un marco de trabajo claro. Es una lectura indispensable para quienes buscan resultados tangibles y desean convertir el conocimiento en hábitos duraderos. La estructura amena y los ejercicios bien diseñados facilitan la integración de los cambios, haciendo de esta obra un recurso útil tanto para principiantes como para lectores avanzados en la materia.\u003c\/p\u003e","brand":"ARA LLIBRES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53551392981339,"sku":"9788411731904","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841173190.jpg?v=1783603270","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788411731904","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}