{"product_id":"9788411731577","title":"DEIXA'LS FER","description":"\u003ch2\u003eDEIXA'LS FER\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDescobreix com recuperar el control de la teva vida amb un mètode senzill i transformador. Si et sents atrapat per les opinions alienes, el judici constant o la necessitat de gestionar la felicitat dels altres, aquest llibre t'ofereix una clau alliberadora: aprendre a dir \"Deixa'ls fer\". L'autora, Mel Robbins, presenta una teoria provada que t'ensenya a protegir el teu temps i la teva energia, centrant-te en allò que realment importa. Deixa enrere el cicle esgotador de buscar aprovació i descobreix com prioritzar els teus somnis, objectius i felicitat. Una eina pràctica que milions de persones ja utilitzen per viure amb més llibertat i propòsit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl llibre \"Deixa'ls fer\" parteix d'una premissa revolucionària: la majoria de les dificultats per assolir objectius i ser feliç no provenen de tu, sinó del poder que atorgues als altres. Mel Robbins desenvolupa la \"Teoria Let Them\", un enfocament pràctic per alliberar-te de les opinions, el drama i el judici extern. A través d'aquest mètode, aprendràs a trencar el cicle esgotador d'intentar controlar-ho tot i a tothom, i a redirigir la teva energia cap al que realment pots gestionar: tu mateix. El llibre t'ensenya a protegir el teu temps, deixar de perseguir l'aprovació aliena i construir una vida on els teus somnis i la teva felicitat siguin la prioritat absoluta. Una guia per deixar de malgastar el teu poder i començar a viure la teva vida, no la dels altres.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlliberament personal del judici i l'opinió dels altres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestió de l'energia i el temps propis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperació del cicle de control i aprovació externa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePriorització dels objectius i la felicitat personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesenvolupament d'autonomia emocional i mental\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAquest llibre està recomanat per a qualsevol persona que se senti atrapada per les expectatives alienes, que tingui dificultats per establir límits o que dediqui massa energia a gestionar les emocions i opinions dels altres. És ideal per a aquells que busquen eines pràctiques per millorar la seva autoestima, recuperar el control de la seva vida i aprendre a prioritzar-se sense culpa. També és una lectura valuosa per a qui vulgui trencar patrons de codependència i construir relacions més saludables.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn mètode senzill i provat per alliberar-te del pes de les opinions externes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEines concretes per protegir el teu temps i la teva energia diària.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaus per deixar de gestionar la felicitat dels altres i centrar-te en la teva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstratègies per recuperar el control de la teva vida sense intentar controlar els altres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nova perspectiva per prioritzar els teus somnis i objectius sense sentir-te egoista.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Mel, Robbins\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ara Llibres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Català\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Ficció moderna i contemporània, Autoajuda i desenvolupament personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCol·lecció:\u003c\/strong\u003e Ara Narrativa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnquadernació:\u003c\/strong\u003e Butxaca\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eData d'edició:\u003c\/strong\u003e Febrer de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pàgines:\u003c\/strong\u003e 336\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePes:\u003c\/strong\u003e 887 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Deixa'ls fer\" de Mel Robbins és una obra que connecta directament amb una necessitat contemporània: la de protegir la pròpia energia en un món hiperconnectat i ple d'expectatives. La força del llibre rau en la simplicitat del seu concepte central, que es tradueix en una eina pràctica i aplicable al dia a dia. Per al lector català, aquesta edició en butxaca d'Ara Llibres ofereix accés a un mètode que ha generat un gran ressò internacional, presentat en un format accessible i directe. Recomanat per a qui busca un canvi real en la seva gestió emocional i vol deixar de viure condicionat per l'entorn.\u003c\/p\u003e","brand":"ARA LLIBRES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53407066980699,"sku":"9788411731577","price":20.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841173157.jpg?v=1781845933","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788411731577","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}