{"product_id":"9788411720953","title":"CONSTRUYE GRANDES RELACIONES","description":"\u003ch2\u003eCONSTRUYE GRANDES RELACIONES\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003ci\u003eConstruye grandes relaciones\u003c\/i\u003e, el reconocido psicólogo y autor superventas Rick Hanson ofrece una guía práctica y accesible para transformar la calidad de tus vínculos personales y profesionales. A través de cincuenta habilidades fundamentales, el libro te enseña a resolver conflictos, comunicarte con claridad y fomentar un amor auténtico en todas tus relaciones. Con un enfoque basado en la neurociencia y la psicología positiva, Hanson te proporciona herramientas sencillas pero poderosas para superar la frustración, la distancia emocional y los patrones negativos, ayudándote a construir conexiones más sanas, efectivas y plenas en casa, en el trabajo y con quienes te rodean.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro aborda los desafíos cotidianos que surgen en las relaciones humanas, desde la incomodidad y el estrés hasta los conflictos no resueltos y la sensación de soledad. Rick Hanson propone un método paso a paso basado en la autocompasión, la comunicación asertiva y el establecimiento de límites saludables. A lo largo de sus páginas, el lector aprenderá a reconocer su propio valor para merecer un trato respetuoso, a expresar sus necesidades de forma efectiva y a mantener la calma en medio de desacuerdos. También explora cómo ver lo mejor de los demás, incluso en situaciones difíciles, y cómo redimensionar relaciones cuando sea necesario. Todo ello con ejercicios prácticos y reflexiones que facilitan la aplicación inmediata en la vida real.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eResolución de conflictos y comunicación eficiente en todo tipo de relaciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la autoestima y el merecimiento personal para ser tratado bien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecimiento de límites saludables y redimensionamiento de vínculos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional para mantener la calma y la claridad durante desacuerdos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomento de la empatía y la capacidad de ver lo positivo en los demás\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que desee mejorar sus relaciones interpersonales, ya sea en el ámbito familiar, de pareja, laboral o social. Es especialmente útil para quienes se sienten estancados en patrones de comunicación negativos, experimentan conflictos recurrentes o desean construir vínculos más profundos y auténticos. También es una lectura valiosa para profesionales de la psicología, el coaching y el desarrollo personal que buscan herramientas prácticas para compartir con sus clientes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAprenderás a comunicarte de manera clara y asertiva en cualquier situación, reduciendo malentendidos y tensiones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollarás la capacidad de establecer y mantener límites saludables sin sentir culpa ni resentimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eObtendrás técnicas para gestionar el conflicto sin que afecte profundamente tu bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalecerás tu autoestima y la convicción de que mereces relaciones respetuosas y nutritivas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDescubrirás cómo ver lo bueno en los demás, incluso cuando resulta difícil, fomentando vínculos más positivos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Hanson, Rick\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Obelisco S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Salud y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Psicología\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e enero de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 296\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 446 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eConstruye grandes relaciones\u003c\/i\u003e destaca por su enfoque práctico y accesible, alejado de teorías abstractas. Rick Hanson combina su experiencia clínica con un estilo cálido y directo, ofreciendo cincuenta habilidades concretas que el lector puede empezar a aplicar desde el primer día. Es un recurso sólido para quienes buscan mejorar sus vínculos sin caer en soluciones simplistas, abordando tanto la comunicación como la gestión emocional y la autoestima. Una obra recomendable para cualquier persona que quiera invertir en la calidad de sus relaciones más importantes.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES OBELISCO S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504470319451,"sku":"9788411720953","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841172095.jpg?v=1783138191","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788411720953","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}