{"product_id":"9788411700610","title":"MANEJAR EL DOLOR Y LA INFLAMACION CON AYUDA DE LA MENTE","description":"\u003ch2\u003eMANEJAR EL DOLOR Y LA INFLAMACION CON AYUDA DE LA MENTE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica para comprender y gestionar el dolor y la inflamación desde una perspectiva integradora. La autora, una reumatóloga con formación en psicología, explica cómo la mente y el cerebro pueden convertirse en aliados para mejorar la calidad de vida. A través de un lenguaje claro y accesible, el lector aprenderá a pacificar la mente, reducir el estrés y la alarma, y descubrirá el impacto de la alimentación, el ejercicio y un propósito vital en su bienestar. Una obra que combina conocimiento médico con herramientas psicológicas para vivir mejor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda el dolor y la inflamación no solo como síntomas físicos, sino como procesos biológicos que pueden ser modulados por nuestra mente. La autora explica que, aunque el dolor y la inflamación son mecanismos de defensa naturales, a veces se desajustan y actúan en nuestra contra. El libro enseña cómo restablecer una comunicación saludable con el propio cuerpo a través de la mente y el cerebro, que pueden cooperar para la salud. Además, se exploran temas como el funcionamiento de ciertos medicamentos, los beneficios del ejercicio y la importancia de una alimentación rica en frutas y verduras. También se destaca cómo tener un objetivo en la vida contribuye a una mayor salud y felicidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión del dolor crónico y la inflamación desde un enfoque biopsicosocial.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre mente, cerebro y procesos inflamatorios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de pacificación mental y reducción del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImportancia de la alimentación, el ejercicio y el propósito vital en la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión del funcionamiento de los medicamentos y su interacción con el cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sufren dolor crónico o enfermedades inflamatorias y buscan herramientas complementarias para mejorar su bienestar. También es útil para quienes desean comprender mejor su cuerpo y aprender a gestionar el estrés y la alarma desde una perspectiva psicológica. Además, resulta de interés para profesionales de la salud, especialmente en reumatología y psicología, así como para cualquier lector curioso que quiera explorar la conexión mente-cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integradora que combina la experiencia médica con herramientas psicológicas para el manejo del dolor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para pacificar la mente y reducir la percepción del dolor y la inflamación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos claros sobre cómo la alimentación, el ejercicio y un propósito vital influyen en la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión del funcionamiento de los mecanismos de dolor e inflamación, y cómo comunicarse con ellos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque esperanzador y práctico para vivir mejor, independientemente de la condición de salud.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Patiño Ruiz, Esther\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Dykinson, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Fondo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 238\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 454 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra singular que aúna la experiencia clínica de una reumatóloga con la formación en psicología, ofreciendo al lector una perspectiva poco común en el ámbito editorial. Su valor reside en la capacidad de traducir conceptos médicos complejos en herramientas prácticas y comprensibles para cualquier persona. El libro resulta especialmente relevante para quienes buscan un enfoque complementario a los tratamientos convencionales, aportando un mensaje de empoderamiento y autogestión de la salud.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL DYKINSON, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53475850748251,"sku":"9788411700610","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841170061.jpg?v=1782848160","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788411700610","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}