{"product_id":"9788411484404","title":"NUESTROS TAPER","description":"\u003ch2\u003eNuestros táper\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eInés Ortega y Marina Rivas presentan una guía práctica y creativa para organizar la comida semanal mediante el método batch cooking. Este libro propone recetas equilibradas, saludables y fáciles de preparar, con trucos para cocinar toda la comida de la semana en dos o tres horas. Incluye consejos sobre compra, conservación y elección de ingredientes de temporada, junto con propuestas para aperitivos, platos fríos y calientes, pensadas especialmente para quienes comen fuera de casa sin renunciar a una alimentación de calidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se estructura en tres bloques principales que cubren todas las comidas del día. El primero se centra en aperitivos y snacks de media mañana, como barritas de granola, galletas caseras y fruta. El segundo bloque ofrece platos fríos, incluyendo ensaladas, gazpachos y wraps. El tercero está dedicado a platos calientes, donde la cocina clásica del estilo 1080 se combina con nuevas tendencias, siempre utilizando ingredientes de proximidad y de temporada. Además, incluye un apartado inicial con consejos básicos para organizar la cocina, desde cómo comprar hasta cómo conservar en nevera y congelador, y qué envases son los adecuados para transportar la comida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBatch cooking o cocina por lotes para planificar menús semanales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas equilibradas y saludables para llevar al trabajo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConservación y congelación de alimentos para optimizar el tiempo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredientes de temporada y de proximidad para garantizar calidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelección de envases adecuados para transportar comida\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que comen fuera de casa, especialmente en la oficina, y desean mantener una alimentación saludable sin dedicar demasiado tiempo a la cocina diaria. También es útil para quienes buscan organizar mejor su rutina culinaria, ahorrar tiempo y dinero, y controlar la calidad de sus menús mediante una planificación eficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para cocinar toda la comida de la semana en pocas horas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas variadas y equilibradas adaptadas a la vida laboral y al consumo fuera de casa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos sobre compra, conservación y transporte de alimentos para maximizar frescura y sabor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePropuestas personalizadas basadas en la experiencia gastronómica de las autoras\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Ortega, Inés; Rivas, Marina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Alianza Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Cocina económica, cocina fácil y rápida, conservación y congelación de alimentos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Libros Singulares\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 272\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 365 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNuestros táper es una propuesta práctica y bien estructurada para quienes desean adoptar el batch cooking sin complicaciones. Las autoras combinan recetas clásicas y actuales con consejos útiles sobre organización y conservación, lo que lo convierte en un recurso valioso para mejorar la alimentación diaria con un enfoque realista y aplicable a la rutina laboral.\u003c\/p\u003e","brand":"ALIANZA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53485691208027,"sku":"9788411484404","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841148440.jpg?v=1782958482","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788411484404","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}