{"product_id":"9788411325790","title":"GYM FACIAL","description":"\u003ch2\u003eGYM FACIAL\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro te guía paso a paso en la práctica de la gimnasia facial, también conocida como yoga facial, una técnica no invasiva para tonificar los músculos del rostro y conservar la expresividad natural. A través de ejercicios específicos, aprenderás a revitalizar tu cutis, reducir la flacidez y mantener una apariencia más joven y dinámica sin recurrir a tratamientos estéticos invasivos. Una guía práctica y visual para integrar el cuidado facial en tu rutina diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra presenta una serie de rutinas y ejercicios diseñados para trabajar la musculatura facial, con el objetivo de mejorar su tono y firmeza. A diferencia de los tratamientos externos, el yoga facial se centra en la activación y relajación de los músculos, ayudando a prevenir y atenuar los signos de la edad. El libro explica cómo realizar cada movimiento, la frecuencia recomendada y los beneficios específicos para cada zona del rostro, como la frente, los ojos, los pómulos y la mandíbula. Se trata de un enfoque natural y accesible para quienes desean un cuidado facial activo y personalizado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGimnasia facial y yoga facial: técnicas y fundamentos para tonificar el rostro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios específicos para cada zona facial: frente, ojos, mejillas, labios y cuello.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención y atenuación de arrugas y flacidez mediante el movimiento muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutinas diarias para integrar el cuidado facial en el estilo de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre la expresión facial, la relajación muscular y el dinamismo del rostro.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el cuidado natural de la piel y el rostro, que buscan alternativas no invasivas a la cosmética o la cirugía estética. Es especialmente útil para quienes desean mantener o recuperar la tonicidad facial, así como para profesionales de la estética, el bienestar o la fisioterapia que quieran incorporar estas técnicas en su práctica. También es adecuado para cualquier persona que quiera aprender ejercicios sencillos para mejorar su expresión y apariencia desde casa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica y visual con ejercicios paso a paso para tonificar el rostro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método natural y no invasivo para cuidar la expresión facial y prevenir el envejecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutinas adaptables a diferentes niveles y disponibilidad de tiempo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento sobre la musculatura facial y cómo influye en la apariencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para integrar el autocuidado facial en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Masha Marqués\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Rba Libros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Salud y Dietas - Medicina divulgativa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Libros de Práctica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 24.0 cm x 19.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 200.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual destaca por su enfoque práctico y accesible, ofreciendo una alternativa natural al cuidado facial convencional. La autora, Masha Marqués, presenta los ejercicios de forma clara y estructurada, lo que facilita su aplicación tanto para principiantes como para quienes ya conocen el yoga facial. Es un recurso útil para quienes buscan mantener la tonicidad y expresividad del rostro con un método sencillo y sin efectos secundarios. Su formato visual y las instrucciones detalladas lo convierten en una herramienta eficaz para el autocuidado diario.\u003c\/p\u003e","brand":"RBA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53538737979739,"sku":"9788411325790","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788411325790.jpg?v=1783479568","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788411325790","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}