{"product_id":"9788411323420","title":"LENGUAJE CORPORAL DE LAS EMOCIONES, EL","description":"\u003ch2\u003eLENGUAJE CORPORAL DE LAS EMOCIONES, EL\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica que revela la conexión inseparable entre el cuerpo y las emociones. A través de la identificación de señales corporales como posturas, gestos y expresiones faciales, este libro te enseña a interpretar lo que sientes y lo que transmiten los demás. Incluye ejercicios prácticos para gestionar el miedo, la ira, la tristeza o la alegría, ofreciendo herramientas para alcanzar un mayor bienestar emocional y una comunicación más auténtica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora cómo las emociones se manifiestan físicamente, demostrando que no existe experiencia emocional sin una respuesta corporal. Explica cómo identificar patrones respiratorios, tensiones musculares y microgestos que revelan estados internos. A partir de esta comprensión, ofrece estrategias para regular las emociones intensas mediante el trabajo con el cuerpo, facilitando una gestión emocional más consciente y efectiva en la vida cotidiana y en las relaciones interpersonales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa relación bidireccional entre mente y cuerpo en la experiencia emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInterpretación de señales corporales: posturas, expresiones faciales y gestos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión práctica de emociones básicas como el miedo, la ira, la tristeza y la alegría.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios corporales para la regulación emocional y el autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión empática con los demás a través de la lectura del lenguaje no verbal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara personas interesadas en el desarrollo personal que deseen comprender mejor sus emociones y mejorar su comunicación no verbal. También para profesionales de la psicología, la comunicación o la educación que busquen herramientas prácticas para trabajar la inteligencia emocional desde una perspectiva corporal. Especialmente útil para quienes quieran profundizar en la autoayuda desde un enfoque científico y aplicado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAprender a identificar tus propias emociones a través de las señales de tu cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollar la capacidad de interpretar el estado emocional de los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdquirir ejercicios prácticos para gestionar emociones intensas de forma saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalecer la conexión mente-cuerpo para mejorar el bienestar general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejorar la comunicación interpersonal al comprender el lenguaje no verbal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Guerra; Vanessa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: RBA Libros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Estudios de comunicación, Psicología social, grupal o colectiva, Autoayuda y desarrollo personal, Psicología popular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Crecimiento personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 216\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.3 cm x 14.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 256.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que destaca por su enfoque práctico y accesible, combinando conceptos de psicología corporal con ejercicios aplicables al día a día. Resulta especialmente relevante para quienes buscan herramientas concretas de autoconocimiento y gestión emocional, alejándose de teorías abstractas para centrarse en la experiencia física de las emociones. Su lenguaje claro y estructura didáctica la convierten en una lectura útil tanto para principiantes como para personas con conocimientos previos en desarrollo personal.\u003c\/p\u003e","brand":"RBA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53538704884059,"sku":"9788411323420","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841132342.jpg?v=1783479155","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788411323420","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}