{"product_id":"9788411192279","title":"LA BIOLOGIA DEL PRESENTE","description":"\u003ch2\u003eLA BIOLOGIA DEL PRESENTE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro propone un cambio radical en la forma de entender la existencia, alejándose de la biología de la supervivencia —basada en el rechazo y el miedo— para abrazar la biología del presente, una manera de vivir que acoge con apertura y curiosidad cada experiencia. A través de una mirada que integra neurociencia, conciencia y desarrollo personal, los autores ofrecen claves prácticas para activar el \"modo presencia\" y conectar con la verdadera naturaleza humana. Una obra que invita a dejar de sobrevivir para empezar a vivir con plenitud y libertad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora dos formas opuestas de relacionarse con la vida. Por un lado, la biología de la supervivencia, que nos lleva a rechazar lo que no nos gusta, a resistirnos al cambio y a vivir desde el miedo y el sufrimiento. Por otro, la biología del presente, que propone acoger todo lo que la vida trae con honestidad y apertura, incluso las situaciones más complejas. Sergi Torres y David del Rosario, desde sus respectivas trayectorias en espiritualidad y neurociencia, muestran cómo la observación sincera de nuestros pensamientos y reacciones corporales es la clave para liberarnos de patrones automáticos y descubrir el placer de vivir en el aquí y ahora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa diferencia entre vivir desde la supervivencia y vivir desde la presencia plena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa integración de la neurociencia con la experiencia espiritual y la conciencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl papel de la observación honesta de pensamientos y emociones como herramienta de transformación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa aceptación radical de la realidad como camino hacia la libertad y el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa superación del miedo y el sufrimiento a través de la conexión con el presente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas interesadas en el crecimiento personal, la espiritualidad aplicada y la neurociencia de la conciencia. Especialmente útil para quienes sienten que viven atrapados en la ansiedad, el estrés o la insatisfacción, y buscan una perspectiva práctica y fundamentada para transformar su relación con la vida. También resonará con lectores de meditación, mindfulness y filosofías orientales que deseen un enfoque contemporáneo y científico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara de los mecanismos biológicos y mentales que nos mantienen en el sufrimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para activar el \"modo presencia\" y reducir la reactividad emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integradora que conecta la ciencia del cerebro con la sabiduría espiritual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino hacia una vida más auténtica, libre y plena, basada en la aceptación y la curiosidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para dejar de sobrevivir y empezar a disfrutar del simple hecho de vivir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: TORRES, SERGI; ROSARIO, DAVID DEL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Diana Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Espiritualidad y experiencia religiosa, estados de conciencia, neurociencias, autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: COLECCION ANIVERSARIO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 368 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta sólida y bien articulada que logra tender un puente entre la neurociencia contemporánea y la espiritualidad práctica. La colaboración entre Sergi Torres y David del Rosario aporta una doble perspectiva que enriquece el discurso, evitando caer en simplificaciones. Es un libro útil para quienes buscan herramientas reales para gestionar el estrés y la ansiedad, sin renunciar a una reflexión profunda sobre el sentido de la vida. Su enfoque en la observación honesta y la aceptación lo convierte en una lectura recomendable para cualquier persona dispuesta a cuestionar sus patrones automáticos y abrirse a una experiencia más plena del presente.\u003c\/p\u003e","brand":"DIANA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53439314854235,"sku":"9788411192279","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841119227.jpg?v=1782372504","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788411192279","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}