{"product_id":"9788411191999","title":"LIBERATE DE LA CODEPENDENCIA","description":"\u003ch2\u003eLIBERATE DE LA CODEPENDENCIA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste clásico moderno, revisado y actualizado, ofrece una guía clara para comprender y superar la codependencia. Melody Beattie explica cómo perderse a uno mismo al centrarse en los problemas de un ser querido con comportamiento destructivo. A través de ejercicios prácticos e historias reveladoras, el libro proporciona un camino hacia la sanación, la libertad y la felicidad. Una obra que ha transformado la vida de millones de lectores en todo el mundo, presentada ahora con un nuevo capítulo sobre trauma y ansiedad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la codependencia, un patrón de comportamiento en el que una persona se enfoca excesivamente en las necesidades y problemas de otro, descuidando su propio bienestar. Melody Beattie explica cómo este fenómeno suele darse en relaciones con personas que enfrentan adicciones, enfermedades o conductas destructivas. La obra desglosa las señales de la codependencia y ofrece herramientas para identificar y romper estos patrones. Incluye ejercicios de reflexión personal y ejemplos basados en experiencias reales para ayudar al lector a redirigir el foco hacia su propio cuidado. La edición actualizada incorpora un nuevo capítulo que explora la conexión entre la codependencia, el trauma y la ansiedad, haciendo la obra aún más relevante para los desafíos actuales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCodependencia y dinámicas relacionales disfuncionales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSanación del trauma y gestión de la ansiedad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y recuperación de la identidad personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecimiento de límites saludables en las relaciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProceso de duelo y aceptación en relaciones con adicciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la autonomía emocional y el autocuidado\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sienten que su vida gira en torno a los problemas de un ser querido, especialmente si este tiene conductas adictivas o autodestructivas. También es útil para quienes buscan comprender patrones de dependencia emocional en sus relaciones de pareja, familiares o amistades. Profesionales de la psicología, el trabajo social y la consejería encontrarán en esta obra un recurso valioso para su práctica clínica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda y accesible de qué es la codependencia y cómo identificarla en uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos y reflexiones guiadas para iniciar el proceso de sanación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para aprender a priorizar el autocuidado sin culpa ni ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva actualizada que vincula la codependencia con el trauma y la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino probado hacia la libertad emocional y relaciones más saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Melody Beattie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Diana Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Sociología de la familia y las relaciones sociales, Psicología de la familia, Familia y salud, Hacer frente a los problemas personales, Hacer frente a la enfermedad y a determinados trastornos, Hacer frente al abuso de las drogas y el alcohol, Hacer frente a la ansiedad y las fobias, Hacer frente al estrés, Hacer frente a la muerte y el duelo, Familia y relaciones, Citas, relaciones, convivencia y matrimonio, Autoayuda y desarrollo personal, Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica, Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Crecimiento Personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e octubre de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 519 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta edición revisada de un título fundamental en el ámbito de la psicología relacional mantiene su vigencia al incorporar temas contemporáneos como el trauma y la ansiedad. La obra destaca por su enfoque práctico y compasivo, ofreciendo herramientas accesibles sin sacrificar profundidad. Es una lectura esencial para quienes buscan romper ciclos de dependencia emocional y construir una vida más autónoma y plena. Su enfoque directo y basado en la experiencia la convierte en un recurso valioso tanto para el lector general como para el profesional.\u003c\/p\u003e","brand":"DIANA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53439354536283,"sku":"9788411191999","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841119199.jpg?v=1782372708","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788411191999","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}