{"product_id":"9788411191180","title":"TUS 5 MINUTOS MAGICOS","description":"\u003ch2\u003eTus 5 minutos mágicos\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica y transformadora que te enseña a reprogramar tu diálogo interno en solo cinco minutos al día. La autora, Maryse Cardin, te propone un método sencillo y científicamente respaldado para cambiar la voz interior que te limita por una llena de confianza, determinación y amor propio. A través de más de 75 mensajes poderosos y preguntas reflexivas, este libro te invita a empezar cada mañana con una actitud positiva y a descubrir tu verdadero potencial para alcanzar tus metas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se centra en el poder de la autoconversación positiva y su impacto directo en el éxito y la felicidad personal. Maryse Cardin ofrece un programa diario de cinco minutos para que el lector pueda modificar su diálogo interno, reemplazando pensamientos negativos o limitantes por afirmaciones que fomenten la confianza, la resiliencia y la motivación. La obra no solo presenta más de 75 mensajes diseñados para elevar el espíritu, sino que también incluye preguntas guiadas para la reflexión diaria, ayudando a encontrar nuevas perspectivas y posibilidades. El objetivo es que el lector adopte una rutina matutina que le permita llenar su mente y corazón de palabras adecuadas para enfrentar el día con determinación y construir una vida más plena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconversación positiva y su fundamento científico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReprogramación del diálogo interno para superar limitaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la confianza, la autoestima y la determinación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés y la ansiedad a través de la afirmación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstrucción de una rutina matutina de crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que desee mejorar su bienestar emocional y su autopercepción. Es ideal para quienes buscan herramientas prácticas para combatir la ansiedad, el estrés o la falta de motivación, así como para aquellos que quieren fortalecer su autoestima y cultivar una actitud más positiva ante la vida. También es una lectura valiosa para quienes están pasando por procesos de duelo, enfermedad o cambios significativos y necesitan apoyo para reconectar con su fuerza interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método diario de solo cinco minutos para iniciar el día con una mentalidad positiva y empoderada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMás de 75 afirmaciones y mensajes diseñados para cultivar la confianza, el amor propio y la resiliencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreguntas de reflexión que ayudan a descubrir nuevas posibilidades y a clarificar objetivos personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico y accesible, basado en la ciencia de la autoconversación, para mejorar el éxito y la felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Maryse Cardin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Diana Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Teoría psicológica y escuelas de pensamiento, hacer frente a la enfermedad y a determinados trastornos, hacer frente a la ansiedad y las fobias, hacer frente al estrés, hacer frente a la muerte y el duelo, afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Crecimiento Personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e enero de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 234 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta sencilla y directa que convierte la teoría del poder de las palabras en una herramienta de uso diario. La estructura del libro, con afirmaciones y preguntas guiadas, facilita su integración en la rutina matutina, lo que lo hace especialmente útil para quienes buscan un cambio práctico sin grandes inversiones de tiempo. Su enfoque en la autoconversación positiva, respaldado por la ciencia, ofrece un recurso valioso para cualquier persona interesada en el desarrollo personal y la gestión emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"DIANA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53439362597211,"sku":"9788411191180","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841119118.jpg?v=1782372751","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788411191180","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}