{"product_id":"9788411190855","title":"TU HAS ESCRITO ESTE LIBRO","description":"\u003ch2\u003eTú has escrito este libro\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e¿Y si tus pensamientos no fueran más que simples propuestas de tu cerebro? El neurocientífico David del Rosario te invita a ponerte la bata de investigador para explorar cómo tu mente construye la realidad. Este libro te ofrece las claves para entender los mecanismos neuronales detrás de tus creencias y emociones, enseñándote a relacionarte con ellos de una forma más consciente y pacífica. Un viaje fascinante que transformará tu manera de entenderte a ti mismo y al mundo que te rodea.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePartiendo de la premisa de que el cerebro humano genera pensamientos con la misma naturalidad con la que el corazón bombea sangre, David del Rosario nos guía en un proceso de descubrimiento. El libro desgrana cómo nuestro cerebro, lejos de ser un espejo fiel de la realidad, es un arquitecto que construye el mundo que percibimos a partir de propuestas neuronales. A través de una explicación accesible y basada en la neurociencia, el autor nos muestra las manías, los sesgos y los puntos débiles de nuestra mente. El objetivo final es aprender a identificar estos procesos automáticos para poder elegir qué hacer con ellos, ganando así una libertad inédita para decidir qué pensamientos nos sirven y cuáles podemos dejar pasar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNeurociencia aplicada al autoconocimiento y la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa naturaleza de los pensamientos como propuestas cerebrales, no como verdades absolutas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la ansiedad, el estrés y las fobias desde una perspectiva neurológica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de una relación pacífica y consciente con la propia mente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl poder de la percepción y la responsabilidad sobre el significado que otorgamos a la realidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en el funcionamiento de su propia mente y en cómo la neurociencia puede aplicarse a la vida diaria para mejorar el bienestar emocional. Es ideal para quienes buscan entender el origen de sus pensamientos y emociones, y desean herramientas prácticas para dejar de sentirse controlados por ellos. Lectores de autoayuda, desarrollo personal y divulgación científica encontrarán aquí una obra rigurosa y transformadora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara y fundamentada de cómo el cerebro genera los pensamientos y las emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y cuestionar las creencias limitantes que condicionan tu realidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para relacionarte de forma más pacífica y consciente con tu diálogo interno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn cambio de perspectiva que te permite ganar libertad frente a la ansiedad y el estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento práctico para convertirte en un observador activo de tu propia mente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e David del Rosario\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Diana Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Neurología y neurofisiología clínicas, neurociencias, autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Crecimiento Personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e Febrero de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 602 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDavid del Rosario logra un equilibrio encomiable entre el rigor científico de la neurociencia y la accesibilidad necesaria para el lector no especializado. \"Tú has escrito este libro\" no es una obra de autoayuda al uso, sino una invitación a un viaje de descubrimiento intelectual que, paradójicamente, tiene un profundo impacto práctico en el bienestar personal. Su propuesta de ver los pensamientos como simples propuestas neuronales resulta liberadora y ofrece una herramienta poderosa para quienes buscan comprenderse mejor y gestionar su mundo interior con mayor serenidad.\u003c\/p\u003e","brand":"DIANA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53439361548635,"sku":"9788411190855","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841119085.jpg?v=1782372746","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788411190855","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}