{"product_id":"9788411080989","title":"LO QUE SABEN MIS HUESOS","description":"\u003ch2\u003eLO QUE SABEN MIS HUESOS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn relato valiente y esclarecedor sobre la compleja relación entre la mente y el cuerpo, y la posibilidad de sanar incluso después de un trauma profundo. Stephanie Foo, una periodista de éxito aparente, descubre que sufre trastorno de estrés postraumático complejo (TEPT-C), un desorden causado por traumas continuados. A través de su viaje personal, que incluye entrevistas con expertos y la exploración de su herencia familiar en Malasia, la autora demuestra que el trauma puede heredarse y que, aunque no siempre tenga cura, siempre es posible superarlo y recuperar la vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA los treinta años, Stephanie Foo encaja en el perfil del éxito profesional, pero sufre ataques de pánico y crisis emocionales a diario. Tras un diagnóstico de trastorno de estrés postraumático complejo, la autora emprende una investigación personal y científica para entender su propio dolor. El libro narra su búsqueda de respuestas, combinando su testimonio íntimo con entrevistas a psicólogos y científicos. Viaja a Malasia para desenterrar secretos familiares que revelan cómo el trauma puede transmitirse de generación en generación, mientras prueba diversas terapias innovadoras para sanar. Es una exploración honesta de cómo el pasado influye en el presente y cómo, a pesar de todo, es posible encontrar un camino hacia la esperanza y la recuperación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrastorno de estrés postraumático complejo (TEPT-C).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa relación entre el trauma psicológico y las manifestaciones físicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerencia transgeneracional del trauma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProcesos de sanación y terapias innovadoras.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación personal y resiliencia frente a la adversidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la psicología del trauma, las memorias personales de superación y la literatura de no ficción que explora la conexión mente-cuerpo. Es especialmente relevante para quienes han experimentado situaciones de estrés prolongado, ansiedad o problemas de salud mental, así como para profesionales de la salud y la psicología que buscan una perspectiva humana y documentada sobre el TEPT-C. También atraerá a quienes disfrutan de relatos autobiográficos valientes y bien documentados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda y accesible del trastorno de estrés postraumático complejo, más allá de los manuales clínicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn testimonio personal que valida y normaliza las experiencias de quienes sufren traumas continuados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación sobre terapias y enfoques innovadores para la sanación del trauma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna reflexión sobre cómo el pasado familiar y las experiencias tempranas moldean nuestra salud emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn mensaje de esperanza que demuestra que es posible reconstruir la vida incluso tras un sufrimiento prolongado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Stephanie Foo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Gaia Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autobiografía: literaria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Psicoemocion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: febrero de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 384\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 480 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo que saben mis huesos destaca por combinar una narrativa autobiográfica poderosa con una rigurosa investigación científica sobre el trauma complejo. Stephanie Foo logra tender un puente entre la experiencia personal y el conocimiento experto, ofreciendo al lector una obra que es a la vez íntima y divulgativa. Su valor principal reside en la honestidad con la que aborda su proceso de sanación, proporcionando un recurso útil y esperanzador para quienes buscan entender el impacto del pasado en el presente y las vías para la recuperación emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"GAIA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53428462682459,"sku":"9788411080989","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841108098.jpg?v=1782225947","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788411080989","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}