{"product_id":"9788410975583","title":"MI MONTAÑA RUSA","description":"\u003ch2\u003eMI MONTAÑA RUSA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn testimonio sincero y valiente sobre la experiencia de vivir con trastorno bipolar. La autora, Vanesa Sancho Ariza, nos invita a recorrer su particular montaña rusa emocional, compartiendo los altibajos, los desafíos y los aprendizajes que esta condición le ha traído. Más que un relato clínico, este libro es una herramienta de comprensión y empatía, tanto para quienes padecen la enfermedad como para quienes desean entenderla desde una perspectiva humana y cercana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra narra en primera persona el viaje de la autora a través del trastorno bipolar, una enfermedad mental compleja que alterna episodios de euforia y depresión. Vanesa no solo describe los síntomas y las dificultades del diagnóstico, sino que también comparte cómo ha aprendido a convivir con su condición, a gestionar sus emociones y a encontrar un equilibrio en su vida cotidiana. A través de anécdotas personales y reflexiones profundas, el libro ofrece una visión íntima y realista de lo que significa enfrentarse a una montaña rusa emocional constante, destacando la importancia del apoyo familiar, la terapia y la autoaceptación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrastorno bipolar: vivencia personal de los episodios maníacos y depresivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSalud mental y estigma: la lucha por la normalización y la comprensión social.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y resiliencia: el proceso de aceptación y adaptación a la enfermedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelaciones personales y apoyo: el papel de la familia y el entorno en el tratamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación y esperanza: cómo encontrar luz en medio de la oscuridad emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que padecen trastorno bipolar o conviven con él, así como a sus familiares, amigos y profesionales de la salud mental. También es una lectura valiosa para cualquier lector interesado en conocer de primera mano la realidad de una enfermedad mental compleja, desde una perspectiva humana, sin tecnicismos ni juicios.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión auténtica y sin filtros de la experiencia del trastorno bipolar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para comprender mejor las emociones y los desafíos asociados a la enfermedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn mensaje de esperanza y resiliencia que puede inspirar a quienes atraviesan situaciones similares.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMayor empatía y conocimiento para quienes rodean a una persona con trastorno bipolar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna lectura que rompe tabúes y fomenta la conversación abierta sobre salud mental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Vanessa Sancho Ariza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Circulo Rojo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 208 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMi montaña rusa es un testimonio valioso y necesario en el panorama editorial sobre salud mental. La autora logra transmitir con honestidad y sensibilidad la complejidad del trastorno bipolar, evitando caer en el sensacionalismo o la autocompasión. Su enfoque personal y cercano convierte el libro en una herramienta de comprensión tanto para quienes viven la enfermedad como para quienes desean acompañarlos. Una lectura que invita a la reflexión y al diálogo, contribuyendo a derribar estigmas y a normalizar las conversaciones sobre salud mental.\u003c\/p\u003e","brand":"GRUPO EDITORIAL CÍRCULO ROJO SL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53685669364059,"sku":"9788410975583","price":16.35,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788410975583.jpg?v=1785366868","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788410975583","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}