{"product_id":"9788410641884","title":"KIT DE EMERGENCIA EMOCIONAL","description":"\u003ch2\u003eKIT DE EMERGENCIA EMOCIONAL\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es un botiquín emocional diseñado para aliviar la ansiedad del día a día. La doctora Elena Casado, conocida como @medicilio, ofrece una lectura que simula una conversación sincera entre amigas, donde compartir confidencias y reconocer el dolor compartido se convierte en terapia. A través de sus páginas, el lector encontrará un espacio de escucha y empatía que ayuda a poner palabras a lo que agobia, con dosis de humor para reír y, cuando toca, tiritas para el alma que permiten seguir adelante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se presenta como un kit de emergencia contra la inflamación emocional que muchas personas arrastran en su vida cotidiana. La autora, desde su experiencia como médico, aborda la sensación de llevar una losa en la espalda, esa carga que se vuelve costumbre y que, aunque parezca de plumas, pesa. El libro no ofrece soluciones mágicas, sino un acompañamiento real: la certeza de que no se está solo en el malestar. Con un tono cercano y directo, la doctora Casado receta momentos de respiro, invitando a reconocer que el dolor es pasajero y que, con un poco de suerte, siempre llega un nuevo día en el que el sol sale y el peso se alivia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la ansiedad cotidiana y el estrés emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmpatía y acompañamiento en el sufrimiento compartido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoaceptación y validación de las emociones propias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResiliencia y capacidad de seguir adelante tras los momentos difíciles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl humor como herramienta terapéutica para aliviar la carga emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a mujeres y hombres que sienten el peso del día a día y buscan un refugio emocional en la lectura. Es ideal para quienes necesitan sentirse comprendidos, validar sus emociones y encontrar un espacio de calma sin juicios. También para aquellos que valoran un enfoque cercano, sin tecnicismos, que combine el humor con la reflexión sincera sobre el malestar emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn espacio de escucha y empatía que reduce la sensación de soledad en el malestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas emocionales para aliviar la ansiedad a través de la identificación y la palabra.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque terapéutico basado en el humor y la cercanía, que facilita la gestión de las emociones difíciles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectiva sobre la naturaleza pasajera del dolor, fomentando la resiliencia y la esperanza.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e CASADO, ELENA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e HarperCollins\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Hacer frente a los problemas personales, mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e HARPER NO FICCION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e enero de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 256 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro que cumple con su promesa de ser un botiquín emocional accesible y cercano. La autora logra crear un vínculo de confianza con el lector, ofreciendo un contenido que prioriza la empatía sobre la teoría. Su tono coloquial y directo lo convierte en una lectura ligera pero con fondo, especialmente útil para quienes buscan validación emocional sin pretensiones académicas. Una obra que conecta con la necesidad humana de compartir el peso de la vida y encontrar alivio en la palabra compartida.\u003c\/p\u003e","brand":"HARPERCOLLINS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53427051004251,"sku":"9788410641884","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841064188.jpg?v=1782218510","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788410641884","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}