{"product_id":"9788410640740","title":"LA SALUD A TUS PIES","description":"\u003ch2\u003eLA SALUD A TUS PIES\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica y reveladora que conecta la salud de los pies con el bienestar general del cuerpo y la mente. El fisioterapeuta Jesús Serrano explica cómo un incorrecto cuidado de esta parte del cuerpo puede ser el origen de dolencias comunes como dolores de espalda, problemas de rodilla o bruxismo. A través de ejercicios, hábitos saludables y la revisión de mitos frecuentes, el autor propone un método para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida desde la base.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la importancia de los pies como estructura fundamental del organismo, a menudo olvidada en la rutina de cuidados. Jesús Serrano desmonta creencias erróneas y ofrece un enfoque integral que vincula la salud podal con la salud mental y emocional. El libro incluye un repertorio de ejercicios prácticos y recomendaciones para entrenar los pies, caminar descalzo de forma segura y corregir malos hábitos posturales. El objetivo es que el lector aprenda a prevenir y aliviar patologías frecuentes que afectan a la espalda, las rodillas y la postura, mejorando así su bienestar global.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre la salud de los pies y el bienestar físico y emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de patologías comunes (dolores de espalda, bruxismo, problemas de rodilla).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos para fortalecer y cuidar los pies.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeneficios de caminar descalzo y hábitos saludables para el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesmontaje de mitos sobre el cuidado podal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas que sufren molestias musculares o articulares recurrentes, especialmente en espalda, rodillas o pies. También es útil para quienes buscan prevenir problemas de salud a través del cuidado corporal consciente, así como para fisioterapeutas, profesionales de la salud y cualquier lector interesado en mejorar su calidad de vida mediante hábitos sencillos y basados en la evidencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico para identificar y corregir problemas de salud cuyo origen está en los pies.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios accesibles y rutinas diarias para fortalecer y cuidar esta parte del cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación clara para distinguir mitos de realidades sobre el cuidado podal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para prevenir dolencias comunes sin necesidad de tratamientos complejos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva integral que vincula el bienestar físico con la salud emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: SERRANO, JESUS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: HarperCollins\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: FISIOTERAPIA, FAMILIA Y SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: HARPER COLLINS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: agosto de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 240\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 269 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra divulgativa y práctica que aborda un aspecto de la salud frecuentemente ignorado. Su enfoque claro y accesible, respaldado por la experiencia clínica del autor, la convierte en una herramienta útil tanto para quienes ya sufren molestias como para quienes desean prevenirlas. La combinación de explicaciones fisiológicas con ejercicios concretos ofrece un valor inmediato para el lector interesado en el autocuidado.\u003c\/p\u003e","brand":"HARPERCOLLINS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53427110707547,"sku":"9788410640740","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841064074.jpg?v=1782219441","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788410640740","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}