{"product_id":"9788410467477","title":"Lo que se permite se repite","description":"\u003ch2\u003eLo que se permite se repite\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa psicóloga Laura Polo ofrece una guía práctica para identificar y romper los patrones de comportamiento que nos atan a dinámicas dañinas. A través de un enfoque basado en la comprensión del pasado, el libro proporciona herramientas para transformar el diálogo interno, cultivar el amor propio y construir relaciones más saludables. Una obra esencial para quienes desean dejar de repetir ciclos tóxicos y tomar las riendas de su bienestar emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDesde la infancia, la repetición se nos presenta como una herramienta de aprendizaje y fijación de hábitos. Sin embargo, la autora revela cómo este mismo mecanismo puede convertirse en una trampa que nos atrapa en espirales de desgaste emocional. El libro explora cómo los patrones aprendidos en el pasado, si no se gestionan, se repiten en la vida adulta, afectando nuestra autoestima y nuestras relaciones. Laura Polo no solo analiza el origen de estos ciclos, sino que ofrece estrategias concretas para detectarlos antes de que se activen, trabajar el diálogo interno y cultivar una relación sana con uno mismo. El objetivo es proporcionar al lector las claves para construir una vida plena, día a día, desde la conciencia y la responsabilidad personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y ruptura de patrones de comportamiento tóxicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformación del diálogo interno y la autocrítica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCultivo del amor propio y la autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de relaciones interpersonales para evitar dinámicas dañinas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para la prevención de ciclos emocionales negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sienten que repiten constantemente los mismos errores en sus relaciones o en su vida personal, y desean comprender el origen de esas dinámicas para cambiarlas. También es ideal para quienes buscan fortalecer su autoestima, mejorar su gestión emocional y desarrollar una relación más consciente y saludable consigo mismos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda de por qué repetimos ciertos comportamientos y cómo detener el ciclo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para transformar el diálogo interno y reducir la autocrítica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para fortalecer la autoestima y el amor propio desde la raíz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para identificar y prevenir dinámicas tóxicas en las relaciones antes de que se consoliden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método para construir una vida más plena y consciente, paso a paso.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Laura Polo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Javier Vergara Editor S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y desarrollo personal, psicología popular, afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Javier Vergara\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 22.9 cm x 15.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 372.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que combina rigor psicológico con un enfoque práctico y accesible. Laura Polo logra tender un puente entre la comprensión del pasado y la acción en el presente, ofreciendo al lector herramientas reales para el cambio. Su tono cercano y su estructura clara la convierten en una lectura útil para cualquier persona que desee tomar conciencia de sus patrones y avanzar hacia una vida más libre y satisfactoria.\u003c\/p\u003e","brand":"JAVIER VERGARA EDITOR S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53536328843611,"sku":"9788410467477","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841046747.jpg?v=1783458850","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788410467477","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}