{"product_id":"9788410451049","title":"COCINA AYURVÉDICA","description":"\u003ch2\u003eCocina Ayurvédica\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica para integrar los principios de la alimentación ayurvédica en el día a día, demostrando que cocinar de forma saludable no tiene por qué ser complicado. La autora, experta en nutrición ayurvédica, propone recetas rápidas y sabrosas que ayudan a equilibrar el organismo, mejorar la vitalidad y proteger la salud a nivel físico, mental y emocional. Una obra pensada para quienes buscan una alimentación consciente sin renunciar al sabor ni a la practicidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de la premisa de que preparar la propia comida es una de las claves para gozar de buena salud y vitalidad. A través de la cocina ayurvédica, la autora ofrece un enfoque terapéutico de la alimentación, basado en el conocimiento de las propiedades de los alimentos y su efecto sobre el cuerpo y la mente. Las recetas están diseñadas para ser equilibradas, nutritivas y adaptadas a las necesidades individuales, con un toque exótico propio de la tradición culinaria de la India. Se trata de una propuesta que combina la sabiduría milenaria con la necesidad actual de rapidez y sencillez en la cocina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios de la alimentación ayurvédica y su aplicación práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePropiedades terapéuticas de los alimentos y su efecto en el bienestar integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas rápidas, equilibradas y sabrosas para la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCocina consciente como herramienta para mejorar la calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la alimentación saludable, la cocina natural y el bienestar holístico. Es especialmente útil para quienes desean iniciarse en la cocina ayurvédica de forma sencilla, sin necesidad de dedicar largas horas a la preparación de platos. También es una excelente opción para aquellos que buscan recetas equilibradas y sabrosas que aporten vitalidad y armonía al organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRecetas rápidas y fáciles que integran los principios ayurvédicos en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento sobre las propiedades curativas de los alimentos a nivel físico, mental y emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica para cocinar de forma consciente y mejorar la calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatos sabrosos y exóticos que demuestran que la comida saludable puede ser deliciosa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e GOMEZ; JANET\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Amat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e COCINA FACIL Y RAPIDA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 23.0 cm x 15.3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 405.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta acertada para quienes desean acercarse a la cocina ayurvédica sin complicaciones. La obra destaca por su enfoque práctico, ofreciendo recetas accesibles que no sacrifican el sabor ni el valor terapéutico de los alimentos. Ideal para lectores que buscan mejorar su alimentación desde una perspectiva integral, con un libro que combina tradición y modernidad de manera equilibrada.\u003c\/p\u003e","brand":"AMAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53550683586907,"sku":"9788410451049","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841045104.jpg?v=1783596289","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788410451049","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}