{"product_id":"9788410428379","title":"Y SI EL PROBLEMA FUERA TU MADRE","description":"\u003ch2\u003eY si el problema fuera tu madre\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía de emancipación emocional dirigida a mujeres que sienten que su relación con su madre condiciona su identidad, su autoestima y su libertad. Lejos de juzgar o idealizar la figura materna, la autora propone un recorrido práctico y psicológico para identificar los patrones heredados, poner nombre a las heridas y, finalmente, construir una vida propia. Con el apoyo de la neurociencia, la psicología del desarrollo y la terapia cognitivo-conductual, la obra ofrece herramientas concretas para dejar de ser \"la hija buena\" y convertirse plenamente en una misma.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de una premisa clara: la relación con la madre constituye los cimientos emocionales de una mujer, y si esos cimientos son inestables, la vida que se intenta construir también lo será. A través de preguntas directas y ejercicios prácticos, la autora ayuda a la lectora a identificar si ha crecido con una madre tóxica y, de ser así, de qué tipo. Se abordan los bloqueos psicológicos y culturales que impiden la emancipación, así como los pasos necesarios para salir del rol de hija complaciente. El enfoque no es acusatorio, sino transformador: se trata de poner palabras a las heridas para sanarlas, apoyándose en testimonios reales, neurociencia y técnicas de terapia cognitiva y conductual.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRelación madre-hija y sus efectos en la identidad adulta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePatrones de dependencia emocional y culpa heredada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTipología de madres tóxicas y su impacto psicológico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmancipación emocional y construcción de la autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeurociencia aplicada a la superación de heridas infantiles\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a mujeres adultas que sienten ansiedad, culpa o dependencia en su relación con su madre, y que desean romper con patrones heredados para vivir con mayor libertad y autenticidad. También es útil para profesionales de la psicología, el coaching o el acompañamiento terapéutico que busquen recursos prácticos sobre la herida materna.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método paso a paso para identificar y sanar la herida de la madre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas basadas en neurociencia y terapia cognitivo-conductual\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para diferenciar entre una relación materna sana y una tóxica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para dejar de sentirse culpable y recuperar la identidad propia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValidación y acompañamiento a través de testimonios reales de otras mujeres\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Biel, Clemence\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Kitaeru Libros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Cognitivismo, teoría cognitiva, psicología infantil y evolutiva\/del desarrollo, neurociencias, psicología popular, afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Kitaeru Libros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 302 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra práctica y empática que aborda un tema sensible con rigor y sensibilidad. La autora combina conocimiento científico con una voz cercana y directa, lo que facilita que la lectora se sienta comprendida y acompañada en un proceso de transformación personal. Es un recurso valioso para quienes buscan herramientas concretas para sanar su relación con la figura materna y, en consecuencia, con ellas mismas.\u003c\/p\u003e","brand":"KITAERU LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53437867622747,"sku":"9788410428379","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841042837.jpg?v=1782346748","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788410428379","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}