{"product_id":"9788410428287","title":"Reinicia tu mente","description":"\u003ch2\u003eReinicia tu mente\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e¿Es posible transformar la propia realidad actuando sobre los patrones mentales más profundos? Begoña del Campo, conocida como @bego_psicologia, presenta una guía práctica y accesible para quienes desean dejar atrás bloqueos, creencias limitantes y hábitos automáticos que impiden el crecimiento personal. A través de ejercicios basados en la reprogramación mental y la psicología aplicada, el lector aprenderá a identificar y modificar los programas subconscientes que rigen su comportamiento. Este manual de autoayuda ofrece herramientas concretas para recuperar el control sobre la mente y construir una vida más alineada con los propios deseos y valores.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra parte de una premisa clara: la mente subconsciente almacena patrones que determinan gran parte de las decisiones, emociones y resultados cotidianos. Muchos de estos patrones fueron instalados en la infancia o en momentos de vulnerabilidad, y hoy actúan como barreras invisibles. El libro propone un proceso de identificación, desactivación y sustitución de esos programas mentales mediante técnicas de psicología cognitiva, programación neurolingüística (PNL) y visualización. A lo largo de sus páginas, la autora guía al lector paso a paso para reconocer sus propios bloqueos, comprender su origen y aplicar estrategias de cambio sostenibles. No se trata solo de leer, sino de practicar: cada capítulo incluye ejercicios diseñados para integrar los nuevos aprendizajes en la vida diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReprogramación del subconsciente y cambio de creencias limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional aplicada a la superación de bloqueos personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de programación neurolingüística (PNL) para la transformación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoafirmación y construcción de una autoestima sólida y realista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotivación sostenible para mantener el cambio a largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sienten que repiten patrones negativos y desean romper el ciclo, ya sea en el ámbito personal, profesional o emocional. Es ideal para quienes buscan un enfoque práctico y estructurado de la autoayuda, sin caer en promesas vacías. También resulta útil para lectores interesados en la psicología popular y la PNL que quieran aplicar estos conocimientos a su propio desarrollo. No se requieren conocimientos previos, solo disposición a realizar los ejercicios propuestos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro y paso a paso para identificar y cambiar patrones mentales automáticos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos que facilitan la aplicación inmediata de los conceptos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para gestionar emociones difíciles y superar bloqueos recurrentes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva profesional basada en psicología aplicada, avalada por la experiencia de la autora.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecursos para mantener la motivación y consolidar los cambios en el tiempo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: DEL CAMPO ZAFRA (@BEGO_PSICOLOGIA), BEGO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Kitaeru Libros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOLOGIA: EMOCIONES, PSICOLOGIA POPULAR, AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA, PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA (PNL)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: KITAERU LIBROS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 272\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: No especificadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 416 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReinicia tu mente se presenta como una herramienta útil para quienes buscan un cambio real y no solo inspiración pasajera. La autora combina su formación en psicología con un enfoque divulgativo que hace accesibles conceptos complejos. El formato de bolsillo y la estructura práctica facilitan su consulta y aplicación constante. Es una lectura recomendable para quien esté dispuesto a trabajar activamente en su crecimiento personal, con la guía de un método probado y sin falsas promesas.\u003c\/p\u003e","brand":"KITAERU LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53437867786587,"sku":"9788410428287","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841042828.jpg?v=1782346754","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788410428287","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}