{"product_id":"9788410428010","title":"OPTIMIZATE","description":"\u003ch2\u003eOptimízate\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOptimízate es una guía práctica de transformación personal escrita por el Doctor Aldo, preparador físico de deportistas de élite como Ilia Topuria y José Quiles. El libro ofrece un método claro para encontrar la motivación, mejorar el enfoque y superar adversidades, basado en la premisa de que somos el resultado de nuestras decisiones. A través de su propia historia de superación y ejemplos de figuras anónimas y del deporte, el autor comparte herramientas para que cualquier lector pueda redirigir su vida hacia su máximo potencial.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de la idea de que, incluso en los momentos más difíciles, siempre existe la oportunidad de intervenir y generar un cambio positivo. El Doctor Aldo no solo relata su camino personal hacia la vocación que hoy lo define, sino que desglosa las claves que le han permitido a él y a sus pupilos alcanzar la excelencia. A lo largo de sus páginas, el lector encontrará pautas concretas para gestionar la motivación, mantener la disciplina y entrenar la mente para la superación de obstáculos. Además, la obra se enriquece con historias reales de superación, tanto de deportistas de élite como de personas anónimas, que demuestran que las lecciones de crecimiento son aplicables a cualquier ámbito de la vida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSuperación personal y resiliencia ante la adversidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotivación y desarrollo del enfoque para alcanzar metas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePsicología del alto rendimiento aplicada a la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToma de decisiones como herramienta de transformación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHistorias reales de superación en el deporte y en la vida anónima.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que busque un cambio positivo en su vida, ya sea para superar un momento difícil, mejorar su capacidad de enfoque o descubrir su verdadero potencial. Es especialmente útil para quienes se sienten estancados y necesitan una guía práctica y directa para tomar las riendas de su desarrollo personal, así como para aficionados al deporte y al crecimiento personal que busquen inspiración en el método de un preparador de élite.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico para encontrar la motivación y mantenerla en el tiempo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para mejorar la capacidad de enfoque y superar adversidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLecciones aplicables a la vida diaria extraídas del alto rendimiento deportivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración a través de historias reales de superación personal y profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva clara sobre cómo las decisiones cotidianas moldean nuestro destino.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Doctor Aldo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Kitaeru Libros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología popular, afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Kitaeru Libros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: noviembre de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 232\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 367 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOptimízate destaca por su enfoque directo y práctico, alejado de teorías abstractas. La credibilidad del autor, avalada por su trabajo con deportistas de élite, aporta solidez a los consejos que ofrece. La combinación de su historia personal con casos reales de superación hace que la lectura sea inspiradora y cercana, ofreciendo al lector una hoja de ruta clara para quienes buscan un cambio real en su vida.\u003c\/p\u003e","brand":"KITAERU LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53437871817051,"sku":"9788410428010","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841042801.jpg?v=1782346779","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788410428010","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}