{"product_id":"9788410396203","title":"EL PODER DE VERTE BIEN","description":"\u003ch2\u003eEL PODER DE VERTE BIEN\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica y transformadora para aprender a mirarte con amor, poner tus necesidades en el centro y construir una vida auténtica y plena. Miriam Alegría, desde su propia experiencia, te ofrece herramientas concretas —ejercicios de visualización, dinámicas de autoestima y estrategias de comunicación— para dejar de sentirte invisible y empezar a brillar con luz propia. Este libro es un acompañamiento para reconectar contigo misma, soltar cargas innecesarias y dar pasos firmes hacia la vida que realmente mereces.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl poder de verte bien es una guía de desarrollo personal que aborda la relación más importante de tu vida: la que tienes contigo misma. A través de un enfoque práctico y cercano, Miriam Alegría te invita a un viaje de autoconocimiento donde aprenderás a identificar lo que realmente quieres y a soltar las creencias que te limitan. El libro combina reflexiones, técnicas de visualización creativa y ejercicios para fortalecer tu autoestima, establecer límites saludables y comunicarte con claridad. También incluye métodos para gestionar tu tiempo y tus recursos, descubrir tu propósito y cultivar hábitos que te hagan sentir bien. Todo ello con el objetivo de que pases de sentirte invisible a ocupar el lugar que mereces, tanto para ti como para el mundo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y amor propio: cómo verte con compasión y reconocer tu valor intrínseco.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmpoderamiento personal: herramientas para poner tus necesidades en el centro sin culpa ni miedo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVisualización creativa y reflexión guiada: técnicas para imaginar y construir la vida que deseas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecimiento de límites y comunicación asertiva: cómo decir \"no\" desde el respeto y la seguridad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePropósito y autoconocimiento: dinámicas para descubrir tus pasiones, talentos y alinear tu vida con lo que realmente te importa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del tiempo y los recursos: estrategias para liberarte de cargas innecesarias y delegar lo que no te corresponde.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResiliencia y hábitos positivos: métodos para ganar confianza y afrontar retos con determinación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a mujeres que sienten que han dejado de priorizarse y desean reconectar consigo mismas. Es ideal para quienes buscan herramientas prácticas para mejorar su autoestima, establecer límites saludables y construir una vida más auténtica y plena. También es una lectura valiosa para cualquier persona interesada en el crecimiento personal, la motivación y el autoconocimiento, que quiera pasar de la teoría a la acción con ejercicios concretos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico para fortalecer tu autoestima y aprender a mirarte con amor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para identificar y soltar cargas emocionales y responsabilidades que no te corresponden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de visualización y reflexión guiada para diseñar y construir la vida que deseas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para comunicarte con claridad, establecer límites y decir \"no\" desde el respeto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración basada en historias reales y lecciones aplicables a tu día a día para ganar confianza y resiliencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Miriam Alegría\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Montena\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Infinita Plus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 240\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 384 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl poder de verte bien se presenta como una herramienta accesible y práctica para quienes buscan un cambio real en su relación con la autoestima y el amor propio. Miriam Alegría combina su experiencia personal con ejercicios estructurados que facilitan la aplicación de los conceptos en el día a día. Es una lectura recomendada para lectores que prefieren guías con pasos concretos y un enfoque cercano, alejado de teorías abstractas. Su formato en bolsillo y su extensión de 240 páginas la convierten en un acompañante manejable para el proceso de autoconocimiento.\u003c\/p\u003e","brand":"MONTENA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53501206364507,"sku":"9788410396203","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841039620.jpg?v=1783085041","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788410396203","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}