{"product_id":"9788410354913","title":"METABOLISMO EMOCIONAL","description":"\u003ch2\u003eMETABOLISMO EMOCIONAL\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMetabolismo Emocional ofrece una guía práctica para comprender y gestionar la energía de nuestras emociones, transformándolas en un motor de bienestar. El autor, Haylen José Marín Gómez, propone un enfoque innovador que equipara el procesamiento de las emociones con el metabolismo físico, enseñando al lector a identificar, procesar y liberar las cargas emocionales que afectan su salud y equilibrio diario. Un manual esencial para quienes buscan una vida más consciente y plena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra desarrolla un método para entender cómo las emociones no procesadas pueden acumularse y generar bloqueos, similar a como el cuerpo acumula toxinas. A través de una estructura clara, el autor explica cómo identificar las emociones que nos pesan, desde la ansiedad y el estrés hasta la tristeza o la ira, y ofrece herramientas prácticas para digerirlas y transformarlas en aprendizaje y crecimiento personal. Se trata de un viaje hacia la autogestión emocional, donde cada sentimiento se convierte en una oportunidad para fortalecer la salud mental y emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión y regulación de las emociones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProcesamiento de cargas emocionales y estrés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio entre mente y cuerpo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para la liberación emocional\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su bienestar emocional y mental, especialmente a quienes sienten que sus emociones les desbordan o buscan herramientas prácticas para gestionar la ansiedad, el estrés cotidiano o las relaciones personales. También es útil para profesionales de la salud, coaches y terapeutas que deseen incorporar un enfoque novedoso sobre el manejo de las emociones en su práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro para identificar y procesar emociones no resueltas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para reducir el estrés y la ansiedad diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para mejorar la autoconciencia y la inteligencia emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integrador que conecta el bienestar emocional con la salud general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para transformar emociones negativas en oportunidades de crecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: MARIN GOMEZ, HAYLEN JOSE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: ARCOPRESS EDITORIAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: METABOLISMO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: SALUD Y BIENESTAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: febrero de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 84 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMetabolismo Emocional se presenta como una propuesta original y necesaria dentro del ámbito del desarrollo personal. Su principal valor reside en la claridad con la que aborda un tema complejo, ofreciendo al lector herramientas accesibles y aplicables a la vida real. La analogía con el metabolismo físico facilita la comprensión del proceso emocional, haciendo que el contenido sea atractivo tanto para quienes se inician en la autoayuda como para lectores más experimentados. Un libro que invita a la reflexión y a la acción, ideal para quien desea tomar las riendas de su mundo interior.\u003c\/p\u003e","brand":"ARCOPRESS EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53502148936027,"sku":"9788410354913","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841035491.jpg?v=1783097759","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788410354913","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}